A influência dos traumas da infância na vida adulta

Qual é o melhor tipo de mel para sua saúde?

Por que o mel cru é considerado o melhor tipo?

6 Alimentos que potencializam sua imunidade

O sistema imunológico é importantíssimo, pois age como um guardião contra doenças. Saiba como fortalecê-lo com esses alimentos que vão turbinar sua imunidade!

Esses hábitos matinais não são tão bons quanto parecem

Vários hábitos matinais aparentemente benéficos podem estar esgotando sua energia e tornando seu dia mais estressante. Aqui estão 7 desses rituais matinais enganosos.

Alerta: 6 Sintomas que indicam pedra nos rins

O cálculo renal, conhecido popularmente como pedra no rim, pode ser bastante doloroso, mas você sabe quais os sintomas? Veja aqui e previna-se!

Preste atenção a estes sintomas de estresse!

Viver sob estresse constante nunca é bom, e, às vezes, o estresse crônico que você está enfrentando pode emergir de maneiras surpreendentes, destruindo lentamente seu bem-estar físico e emocional. Veja aqui 14 sinais.

O que NÃO fazer de estômago vazio!

Há algumas coisas que você não deve fazer com o estômago vazio. Aqui você vai descobrir nove delas.

Este adoçante popular pode ser um risco de câncer

O aspartame, um adoçante artificial comum, deve ser declarado um possível risco de câncer para humanos, de acordo com relatórios da OMS.

Este novo sistema de dieta está conquistando o mundo

Em vez de se culpar por não perder peso ou ter má digestão, conheça a dieta ayurvédica, uma dieta baseada em princípios únicos.

Saúde: Qual alimento prejudica nossa dieta?

Se você pensa que apenas as refeições gordurosas nos fazem engordar, está muito enganado! Confira um grande vilão da balança neste artigo!

Alimentos picantes são mais saudáveis?

Este artigo tem como objetivo fornecer informações sobre os efeitos da comida picante em nossa saúde e desmascarar alguns mitos comuns sobre o assunto.

As taxas de demência estão baixando

As taxas de demência indicam queda a cada ano, de acordo com um novo estudo.

10 Formas muito simples de desintoxicar o seu organismo

Os alimentos de hoje infelizmente contêm uma série de produtos químicos e pesticidas. Por isso, veja como fazer uma desintoxicação de forma simples e saudável.

14 Testes médicos para fazer em casa

Estes exames médicos são tão fáceis que podem ser realizados no conforto da sua própria casa.

Por que você deve cortar de vez pão branco da sua vida

Entenda quais são os danos de regularmente comer pão branco.

Esse novo método para aumentar a memória é surpreendente

Os cientistas podem ter descoberto uma nova maneira de treinar e melhorar a nossa memória e isso certamente irá surpreendê-lo.

Os notáveis benefícios da semolina para a sua saúde

Ao mudar para semolina feita de trigo duro, você pode desfrutar de 8 benefícios para a saúde, incluindo melhor regulação do açúcar no sangue e melhor controle do diabetes.

Quais medicamentos expirados ainda são seguros?

Certos tipos de medicamentos ainda podem ser consumidos até 40 anos após a data de validade. Descubra quais são.

Chocolate Meio Amargo: Uma Delícia Saudável!

O delicioso chocolate meio amargo pode trazer benefícios ao seu coração, pele e até combater o câncer! Confira!

Nozes-pecãs combatem diabetes e obesidade? Leia!

Novas pesquisas sugerem que uma dieta rica em nozes-pecãs pode ajudar a prevenir obesidade, diabetes e inflamação.

A gelatina é mesmo saudável? Descubra agora

Muito já se falou sobre a gelatina, mas você sabe realmente se este alimento faz bem à sua saúde? Descubra agora!

Feno-grego: Este alimento faz maravilhas para a saúde

O feno-grego ajuda a emagrecer, fortalece os cabelos e previne a queda, melhora a pele e faz muito mais pela sua saúde. Veja aqui e comece a consumir este alimento mágico.

Você sempre acorda cansado? Veja o que fazer

O sono profundo é um dos estágios mais importantes do sono e pode afetar a saúde e a energia. Entenda como.