Envelhecendo graciosamente através da mindfulness
Mindfulness ou atenção plena, a prática que promove a consciência e a aceitação do momento presente, traz inúmeros benefícios para pessoas maduras.
Mindfulness pode ser muito bom para nossa vida
Muitos de nós costumamos fazer nossas rotinas diárias de maneira semelhante todos os dias. Estamos tão acostumados com esse ritmo diário, a ponto de nossas ações se tornarem automáticas. Que tal romper esse padrão?
A sabedoria "zen" das raposas
Admire essas belas imagens e reflita sobre as raposas e sua forma de levar a vida.
Os benefícios da 'vida lenta' são muitos!
No nosso mundo acelerado, onde a conectividade constante e a multitarefa se tornaram a norma, muitos encontram refúgio no conceito de vida lenta.
Saiba como combater a indisposição nesse inverno
O inverno pode ser excelente para dormir e ficar em casa, certo? Errado! Siga essas dicas e espante toda a indisposição.
7 Truques psicológicos para controlar a preocupação
Sentir-se constantemente estressado e preocupado é, infelizmente, muito comum. Aprenda a lidar com situações preocupantes de 7 maneiras diferentes.
Quer ser feliz? Experimente exercícios para o cérebro
Se você quer se tornar uma pessoa muito mais feliz, faça alguns exercícios simples cientificamente credenciados.
Importante: Como baixar a pressão em 10 minutos
Estes exercícios simples, mas muito eficazes, garantem que você consiga normalizar sua pressão arterial rapidamente.
A forma negligenciada de TOC que precisamos discutir
Entendendo o 'TOC Puramente Obsessivo' (TOC puro ou O puro), uma forma menos conhecida de transtorno obsessivo-compulsivo.
Síndrome da mãe esgotada - o que é?
O que exatamente causa a Síndrome da Mãe Esgotada? Oito sinais e o que você deve fazer para voltar aos trilhos e lidar com isso com sucesso.
Sua memória anda ruim? Essas dicas vão ajudar você!
Com o tempo, todos acabamos tendo falhas de memória. Entretanto, esse tipo de problemas pode estar relacionado a diversos fatores. Veja aqui 12 hábitos que podem ajudá-lo a melhorar sua memória.
Casamento: 7 estudos fascinantes que todos deveríamos ler
7 estudos diferentes que lançam alguma luz sobre o casamento e talvez ofereçam insights e dicas que ajudarão você a entender melhor seu próprio relacionamento.
16 fotos RARAS que você não encontrará em livros de história
Confira essas fotos históricas fascinantes e raras.
17 fotos que mostram por que a Islândia é um mundo à parte
Estas imagens mostrar por que a Islândia é um destino verdadeiramente único.
20 canções de amor que vão aquecer o seu coração
Se você gosta de canções de amor, então você terá uma boa surpresa. Aqui você pode ouvir 20 das melhores canções de amor já feitas.
Você não verá fotos como ESTAS todos os dias!
Cada uma dessas imagens captura um momento raro ou algo que você normalmente não encontraria.
Budapeste, a bela e acolhedora capital da Hungria
Se você visitar a capital da Hungria, dê uma passada nessas atrações turísticas de Budapeste e não se arrependerá.
Piada: Doutor, como é a anestesia?
Zé Luís aguarda sua complicada cirurgia quando seu anestesista entra na sala com sua equipe...
As 5 principais doenças causadas pelas baratas
As baratas podem facilmente acumular bactérias, retiradas dos locais úmidos e insalubres que costumam visitar.
Tudo sobre a dupla de gângsteres Bonnie & Clyde
A mídia os apresenta como bandidos glamorosos e destemidos. Mas o que estava por trás do mito de Bonnie e Clyde? Esses sete fatos menos conhecidos contam a sua história.
Conheça os benefícios da semente de anis
Este artigo trata de uma breve explicação sobre como consumir sementes de anis, bem como uma lista das 10 vantagens de destaque desta planta especial.
Objetos encontrados em reformas residenciais
Se você está planejando uma reforma em sua casa, prepare-se para o inesperado, pois você poderá descobrir algumas coisas bastante surpreendentes, como as pessoas nessas 8 histórias fascinantes.
Artefatos do passado que continuam a nos surpreender
Esses fascinantes artefatos antigos continuam a nos deixar curiosos até hoje.
As maravilhas do cosmos, capturadas em 15 fotos
Explore o cosmos através destas imagens fascinantes
Uma testemunha levemente confusa... (piada)
Durante um julgamento por corrupção política, o promotor questiona o acusado...
