Essas afirmações são tudo que você precisa hoje!
Todos nós passamos por momentos difíceis vez ou outra. Repetir estes mantras lhe ajudará a manter-se firme nos dias de crise.
10 Mantras importantes para você aproveitar a velhice!
Chegar à terceira idade não precisa ser sinônimo de infelicidade. Siga estes 10 poderosos conselhos e viva melhor!
Psicólogos usam esses métodos contra estresse e ansiedade
Os psicólogos nos ajudam com nossos problemas, mas eles também passam por momentos difíceis. Veja 8 técnicas usadas por eles contra estresse e ansiedade.
Este lindo templo budista no Brasil é como o Tibete!
Você pode conhecer o místico e iluminado Tibete sem sair do Brasil: basta viajar até a Serra Gaúcha e visitar este maravilhoso templo budista. Confira!
10 Dicas de ouro para envelhecer da melhor maneira
Quero compartilhar com você 10 mantras para envelhecer da melhor maneira...
Aprenda a dizer "não" sem culpas
Não será fácil, mas com essas 9 dicas você pode definir limites sem sentir-se mal, pois entenderá o quanto é importante para a sua alma.
Dez Formas De Lidar Com O Estresse Sem Tirar Férias
Praticar algumas dessas técnicas todos os dias pode ajudar a reduzir o stress, evitando que se acumule e impeça você de ter uma vida prazerosa!
8 Dicas para prevenir AVC, dores e fadiga!
Este guia irá ajudá-lo a evitar dores de cabeça, fadigas e derrames.
Coisas incríveis podem acontecer durante um funeral...
Você ficaria surpreso com o quão diferente todos pensamos na morte - uma coisa que todos os humanos têm em comum.
10 coisas que devemos parar de falar para os nossos filhos!
Você tem o hábito de dizer alguma destas frases aos seus filhos? Leia com atenção!
Este é o verdadeiro significado de "Eu Te Amo"...
Há muitas maneiras de dizer "eu te amo", e nem todas são com palavras. Compartilho esta carta de amor com você para mostrar que meu amor está no que eu faço, não apenas em palavras.
6 Aplicativos para celular para começar a meditar
Se você quer começar a meditar, mas não consegue, saiba que pode usar a tecnologia a seu favor. Veja aqui 6 aplicativos para meditação para usar no seu celular.
Woodstock! O concerto histórico contra a guerra
Você sabia que Woodstock não era para ter sido grátis? Conheça todas as informações sobre o evento cultural que marcou uma geração.
Acalme a sua mente com este guia completo de meditação
A meditação pode trazer benefícios incríveis à sua saúde. Caso seja difícil para você, veja este guia completo e bem explicado para começar sua prática.
Qual seu maior medo? Aprenda a superá-lo da melhor maneira!
A maioria de nós tem pelo menos um medo irracional que pode causar ansiedade. Aprenda a superá-los com essas 5 dicas!
Mindfulness pode ser muito bom para nossa vida
Muitos de nós costumamos fazer nossas rotinas diárias de maneira semelhante todos os dias. Estamos tão acostumados com esse ritmo diário, a ponto de nossas ações se tornarem automáticas. Que tal romper esse padrão?
Raiva? Fuja dela seguindo essas 9 lições essenciais
A raiva é um sentimento muito forte que vem em momentos desafiadores, mas não podemos deixar que ela controle nossas vidas. Veja aqui 9 lições para controlá-la.
Bem-estar: 6 Técnicas simples para aprender a meditar
A ciência e a medicina já comprovaram que meditar faz bem à saúde mental, mas como começar? Veja essas 6 técnicas simples que você pode incluir no dia a dia.
20 Afirmações para repetir todos os dias...
O ser humano tende a olhar apenas o lado negativo das situações, por isso precisamos de exercícios diários para manter a positividade, como os 20 a seguir.
Casamento: 7 estudos fascinantes que todos deveríamos ler
7 estudos diferentes que lançam alguma luz sobre o casamento e talvez ofereçam insights e dicas que ajudarão você a entender melhor seu próprio relacionamento.
16 fotos RARAS que você não encontrará em livros de história
Confira essas fotos históricas fascinantes e raras.
17 fotos que mostram por que a Islândia é um mundo à parte
Estas imagens mostrar por que a Islândia é um destino verdadeiramente único.
20 canções de amor que vão aquecer o seu coração
Se você gosta de canções de amor, então você terá uma boa surpresa. Aqui você pode ouvir 20 das melhores canções de amor já feitas.
Você não verá fotos como ESTAS todos os dias!
Cada uma dessas imagens captura um momento raro ou algo que você normalmente não encontraria.
Budapeste, a bela e acolhedora capital da Hungria
Se você visitar a capital da Hungria, dê uma passada nessas atrações turísticas de Budapeste e não se arrependerá.
