Os Benefícios da Hidroginástica na Terceira Idade
Conforme envelhecemos, enfrentamos um dilema: exercícios melhoram nossa vida, mas os riscos aumentam. A solução? Hidroginástica!
Você sabe que nadar faz bem, mas não imagina o quanto!
Você já sabia que a natação tem seus benefícios, mas verá agora por que ela pode ser a melhor escolha conforme envelhecemos!
7 Exercícios eficazes para ajudar a reduzir a dor crônica
20% da população mundial sofre de dor crônica, mas poucos sabem que a dor pode ser gerenciada de forma eficaz com alguns exercícios. Aqui está um guia ...
Temos más notícias para quem gosta de dormir muito...
Um novo estudo mostra que há uma ligação entre dormir demais e ter demência (ou mesmo morrer cedo). Leia tudo sobre isso aqui.
Eu tratei assim minha dor nos joelhos!
Quem sofre de dores nos joelhos, sabe o quanto é debilitante! Se esse é o seu caso, não deixe de ler este guia!
Dores nos ombros: Conheça e previna-se
Conheça as dores mais comuns que podem afetar seus ombros e saiba como se prevenir desses males!
Como fazer novos amigos quando você tem mais de 50 anos
Fazer amigos na casa dos 50 anos pode ser uma tarefa difícil para muitos. Essas dicas simples facilitarão.
Casamento: 7 estudos fascinantes que todos deveríamos ler
7 estudos diferentes que lançam alguma luz sobre o casamento e talvez ofereçam insights e dicas que ajudarão você a entender melhor seu próprio relacionamento.
16 fotos RARAS que você não encontrará em livros de história
Confira essas fotos históricas fascinantes e raras.
17 fotos que mostram por que a Islândia é um mundo à parte
Estas imagens mostrar por que a Islândia é um destino verdadeiramente único.
20 canções de amor que vão aquecer o seu coração
Se você gosta de canções de amor, então você terá uma boa surpresa. Aqui você pode ouvir 20 das melhores canções de amor já feitas.
Você não verá fotos como ESTAS todos os dias!
Cada uma dessas imagens captura um momento raro ou algo que você normalmente não encontraria.
Budapeste, a bela e acolhedora capital da Hungria
Se você visitar a capital da Hungria, dê uma passada nessas atrações turísticas de Budapeste e não se arrependerá.
Piada: Doutor, como é a anestesia?
Zé Luís aguarda sua complicada cirurgia quando seu anestesista entra na sala com sua equipe...
As 5 principais doenças causadas pelas baratas
As baratas podem facilmente acumular bactérias, retiradas dos locais úmidos e insalubres que costumam visitar.
Tudo sobre a dupla de gângsteres Bonnie & Clyde
A mídia os apresenta como bandidos glamorosos e destemidos. Mas o que estava por trás do mito de Bonnie e Clyde? Esses sete fatos menos conhecidos contam a sua história.
Conheça os benefícios da semente de anis
Este artigo trata de uma breve explicação sobre como consumir sementes de anis, bem como uma lista das 10 vantagens de destaque desta planta especial.
Envelhecendo graciosamente através da mindfulness
Mindfulness ou atenção plena, a prática que promove a consciência e a aceitação do momento presente, traz inúmeros benefícios para pessoas maduras.
Objetos encontrados em reformas residenciais
Se você está planejando uma reforma em sua casa, prepare-se para o inesperado, pois você poderá descobrir algumas coisas bastante surpreendentes, como as pessoas nessas 8 histórias fascinantes.
Artefatos do passado que continuam a nos surpreender
Esses fascinantes artefatos antigos continuam a nos deixar curiosos até hoje.
As maravilhas do cosmos, capturadas em 15 fotos
Explore o cosmos através destas imagens fascinantes
Uma testemunha levemente confusa... (piada)
Durante um julgamento por corrupção política, o promotor questiona o acusado...
Essa performance de patinação é espetacular
A patinação em pares é um esporte bonito e artístico que requer anos de prática para ser aperfeiçoado. Confira esta rotina impressionante dos skatistas Vanessa James e Morgan Cipres.
Natureza: Fotos premiadas da vida selvagem de 2024
Confira as imagens incríveis do concurso Fotógrafo de Vida Selvagem do Ano de 2024.
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Meteora, na Grécia, é um lugar extremamente bonito, especialmente quando retratado na impressionante qualidade 4k.