azeite de oliva Artigos

O azeite de oliva não serve só para cozinhar!

Para prevenir roncos: tome uma colher de sopa de azeite de oliva antes de ir dormir. 2. Para reduzir a aparência das estrias: Massageie sua pele com azeite de oliva durante alguns minutos. 3.

Consumir azeite em jejum tem grandes benefícios

Nós ouvíamos sobre os benefícios do azeite de oliva consumidos com o estômago vazio, hoje estudos comprovam isso". Benefícios do azeite se consumido em jejum 1.

Experimente: Espaguete de Abobrinha e Almôndegas de Peru

de oliva 4 dentes de alho, amassados 2 latas de 250g de tomates amassados 1 folha de louro Sal e pimenta do reino a gosto 1/4 xícara de manjericão ou salsa fresca picadinha Para a massa: 4 abobrinhas

8 Motivos saudáveis para comer mais azeitonas

Fonte: organicfacts | Fotos: depositphotos 8 Benefícios das Azeitonas Para a Sua Saúde saúde, azeitonas, azeite de oliva, alimentação saudável, cura natural, Mediterrâneo As azeitonas dão um sabor especial

Que delícia! Salada de batata-doce e romã

Ingredientes: • 4 Batatas-doces grandes, descascadas e cortadas em cubos de tamanho médio • 1 Colher de sopa de azeite de oliva • Sal e pimenta a gosto • 1 Xícara de sementes de romã • 1/2 Xícara de sementes

Essa é a melhor receita de legume recheado que já fiz!

Confira o passo a passo fácil a seguir Ingredientes: • 3 batatas-doce médias • 1 kg de peito de frango • 2 xícaras de folhas de espinafre lavadas • Azeite de oliva • 2 colheres de sopa de suco de limão

Essa receita de bacalhau é excelente!

Ingredientes: • 1 cebola cortada em forma de meia lua • 3 dentes de alho cortados em lascas • 50ml de azeite de oliva • 1 folha de louro • 800g de bacalhau em lascas dessalgado • 3 batatas grandes cortadas

Uau! O aspargo é tudo isso e muito mais!

Dica de preparo : Você pode preparar os aspargos em uma grelha com azeite de oliva e vinagre balsâmico, e consumi-los acompanhado de ovos cozidos. 2.

Saúde Com Sabor: Mini Berinjelas Recheadas

Ingredientes: 10 mini berinjelas 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra-virgem Sal & pimenta a gosto 50g queijo feta 3 colheres de sopa de tomates secos em cubinhos 1 colheres de sopa de amêndoas

Veja o que as folhas de oliveira podem fazer por sua saúde!

Já ouvimos muito sobre os benefícios do azeite de oliva, mas nunca falamos das incríveis propriedades das folhas da oliveira.

O Seu Processador É Muito Mais Útil do Que Você Imaginava!

Fonte Ingredientes ½ xícara de pinholes 3-4 dentes de alho 3 xícaras de manjericão ½ xícara de parmesão ralado ½ xícara de azeite de oliva Sal e pimenta a gosto Preparo: Junte todos os ingredientes no

6 Alimentos que retardam o processo de envelhecimento

Azeite de oliva Seu alto conteúdo de gordura monoinsaturada faz do azeite de oliva um alimento excelente quando se trata de combater o câncer e doenças cardíacas.

Siga essas dicas para ter mãos mais jovens!

O ideal é aplicar algumas gotas de azeite de oliva nas palmas das mãos antes de massagear.

5 receitas de minuto feitas com o processador de alimentos!

Ingredientes: • ½ xícara de pinhões • 3-4 dentes de alho • 3 xícaras de manjericão fresco • ½ xícara de parmesão fresco • ½ xícara de azeite de oliva • Sal e pimenta-preta a gosto Modo de preparar: 1.

Receita de Hoje: Farofa Integral Saudável

Ao usar apenas um pouco de azeite de oliva e trocar a farinha de mandioca pelo farelo de aveia, você continua tendo um prato de sabor delicioso, mas com muito menos calorias (apenas 80 por porção), além

Óleos de cozinha que fazem bem ao coração? Eles existem!

Óleo de abacate Esse óleo tem um dos maiores níveis de gordura monoinsaturada (70%) entre todos os óleos de cozinha, ficando atrás apenas do azeite de oliva.

Receita especial: Carne moída gratinada

Ingredientes: • 400g de carne moída • 150g de queijo muçarela em fatias • 1 cebola roxa picada • ¼ de maço de salsinha picada • 2 colheres de sopa de azeite de oliva • 2 xícaras de molho branco • 1 colher

Receita de carnaval: Sanduíche de atum com cebola e tomate

Ingredientes: • ½ cebola roxa grande ou 1 pequena • Sal a gosto • Pimenta-do-reino a gosto • 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto • ¼ de xícara de azeite de oliva extra-virgem • 2 latas de atum sólido