É preciso mais do que desentendimentos ou discussões frequentes para que uma família seja considerada disfuncional. As características de uma família disfuncional são membros que negligenciam uns aos outros, bem como frequentes abusos verbais e físicos. A questão é: uma família disfuncional pode ser consertada quando as coisas já estão tão ruins? Vejamos a questão:
Uma família disfuncional é bastante fácil de detectar: os pais estão constantemente comparando os filhos, os irmãos estão em conflito entre si devido ao bullying tolerado, à violência doméstica e, às vezes, um ou ambos os pais cometem adultério.
Inevitavelmente, isso leva à dor emocional e até ao trauma, e tal situação pode criar um efeito prejudicial na personalidade e no desenvolvimento dos membros mais jovens da família. Isso não significa que os pais não serão afetados, pois muitas vezes assumem papéis abusivos e co-dependentes. Em certos casos, pode ser que ambas as partes causem dor uma à outra.
Muitas vezes, acredita-se erroneamente que tais situações decorrem de problemas profundos que são quase impossíveis de resolver. A verdade é que os problemas não podem ser resolvidos se a família não estiver disposta a fazer o que for preciso para resolvê-los. Por outro lado, quando o(s) problema(s) não são "varridos para baixo do tapete", mas sim, enfrentados com boa vontade para buscar soluções, há chances de salvar a saúde familiar.
Consertar uma família disfuncional começa com as partes envolvidas deixando de lado seus egos e focando em soluções. Em vez de culpar uns aos outros pela situação, eles devem se unir para fazer o trabalho necessário para o bem de toda a família.
É importante lembrar que as famílias se tornam disfuncionais quando os problemas são bem conhecidos e não há vontade de resolvê-los. Isso leva à perpetuação de comportamentos nocivos, que podem até levar a casos de abuso e violência física.
A maioria das famílias é disfuncional em um grau ou outro, com casos mais leves simplesmente sendo rotulados de "típicos" graças ao bullying retratado nas revistas em quadrinhos ou à falta de interesse no bem-estar de outros membros. Dito isto, um traço chave de identificação de uma família disfuncional é como seus membros interagem uns com os outros.
Se seus membros não cooperarem uns com os outros ou não cuidarem e apoiarem uns aos outros, a família provavelmente será disfuncional. Isso também é verdade se seus membros sofrem danos emocionais e/ou físicos, que geralmente são perpetrados pelos pais ou irmãos. Mesmo ações “passivas” como negligência podem significar disfunção dentro de uma família.
• Expectativas irrealistas
• Falta de interesse e tempo que passan juntos
• Sexismo
• Utilitarismo
• Falta de empatia
• Tratamento desigual ou injusto
• Falta de respeito em relação aos limites
• Problemas de controle
• Ciúmes
• Abuso verbal e físico
• Violência, inclusive má conducta ou abuso sexual
As pessoas que não estão em bom estado emocional não conseguirão realizar o que desejam, porque o dano emocional que lhes foi infligido irá prejudicá-las, afetando sua capacidade de concentração, obscurecendo sua clareza mental e diminuindo seus níveis de inspiração, motivação e disciplina.
Uma família funcional é exatamente o oposto do anterior: contém membros produtivos que não carregam bagagem emocional negativa aonde quer que vão.
Se você faz parte de uma família disfuncional, precisa dar um fim aos comportamentos e ações que estão afetando você. Uma coisa em comum que todos os membros de uma família disfuncional têm é que nenhum deles procura acabar com o dano que está sendo feito.
Quando os limites pessoais são ultrapassados, os familiares devem se lembrar de simplesmente PARAR; no entanto, isso só pode acontecer quando um problema for identificado. Uma vez feito isso, o problema deve ser exposto em família.
É preciso um esforço de equipe para garantir que uma família não permaneça disfuncional, mas basta a iniciativa de um único membro para fazer a bola rolar na direção certa. Em outras palavras, a cooperação entre os membros da família é vital. Se você se encontra em uma situação como esta e deseja iniciar uma mudança, não hesite em pedir colaboração.
Embora alguns de nós tenham a tendência de descartar nossas necessidades como sem importância em relação às dos outros, pode ser surpreendente descobrir como as pessoas são receptivas quando nossas necessidades são expressas.
Relacionamentos são sempre entre duas pessoas, e apenas entre duas pessoas, então eles precisam ser arranjados individualmente antes que todas as partes envolvidas tentem cooperar umas com as outras. Independentemente de sua complexidade, a qualidade de um relacionamento multimembros sempre dependerá da qualidade dos relacionamentos individuais.
Uma vez consertados os relacionamentos individuais dentro de uma família disfuncional, existe o potencial para uma comunicação muito melhor entre os membros da família. Este é o ponto onde você pode usar a solução real.
O ego pode ser encontrado onde quer que haja conflito, e os relacionamentos simplesmente não podem ser consertados quando o ego das pessoas atrapalha. É por isso que eles devem ficar para trás se os membros de uma família disfuncional tiverem alguma esperança de consertar a sua.
Ao discutir os erros de alguém, muitas vezes a discussão pode parecer acusatória. Isso pode levar a pessoa a ficar na defensiva, o que inevitavelmente levará ao fracasso da negociação. É por isso que os erros cometidos por um indivíduo devem ser apontados com calma, pois isso evitará que eles fiquem na defensiva, o que tirará a tensão de você.
Tudo o que foi dito acima não significaria absolutamente nada se nenhum esforço fosse feito para mudar as coisas. É por isso que é necessário acompanhar as mudanças acordadas com ação. Se uma pessoa não está fazendo todo o possível a esse respeito, o problema deve ser exposto de maneira clara e positiva, para que ela seja lembrada do acordo que fez, bem como da importância para o bem-estar dos outros na família que se respeite o acordo.
A disfunção de uma família pode terminar se seus membros permitirem que suas ações uns para com os outros venham de um lugar de amor. No entanto, se um ou mais membros da família se recusarem a mudar, a única solução é ir embora. Afinal, a responsabilidade de garantir sua própria felicidade e liberdade cabe aos indivíduos.
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