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Dificuldades estressantes e comuns entre idosos

O Editor: Anna D.

"Apesar da chegada de uma nova geração de idosos, a velhice ainda é acompanhada por uma série de dificuldades e ansiedades, algumas das quais são menores mas perturbadoras, e outras muito significativas, infelizmente, são problemas que a geração mais jovem acha difícil de entender ..."
Com estas palavras, Avraham Alon, residente sênior especializado em residências para idosos e questões de qualidade de vida dessa população, inicia a sua explicação sobre as dificuldades que as pessoas podem enfrentar na velhice. Com suas palavras, podemos aprender sobre os sentimentos difíceis que podem ser abundantes nesta idade

mulher idosa

Vamos começar com as aparentemente “pequenas coisas”

“Problemas técnicos” em casa -

Tarde da noite, uma viúva idosa senta-se em seu apartamento e lê. Começa a escurecer e a mulher se levanta para acender a luz. Nada acontece... Não está claro para ela se o problema é geral ou no próprio apartamento e, enquanto isso, está escurecendo. A mulher, inexperiente em tais situações, liga para a companhia elétrica apenas para ser informada de que “não há relatos de apagões na sua área”.

A mulher está em perigo, o que ela fará agora? A vizinha poderá sair de casa por alguns minutos para ajudar? Talvez ela devesse ligar para o filho que mora em outra cidade? Mas o que ele poderia fazer? Ela lembra que o mesmo filho já a encaminhou para outro call center que trata de problemas elétricos. Ela tateia no escuro e na penumbra lê o número do telefone. Um agente cortês atende sua ligação e encerra educadamente a conversa: “Aguarde pacientemente, faremos o possível para ajudá-la”. É isso. Agora ela não tem mais nada a fazer a não ser sentar e esperar. Não há luz, nem rádio, nem televisão, nada para fazer até que um “salvador” chegue. Um cenário semelhante também ocorrerá como resultado de outros problemas, como torneira com vazamento, geladeira quebrada e assim por diante.

Perda de equilíbrio – Ele geralmente se sente seguro enquanto caminha. Ele mantém uma postura adequada, não anda muito rápido, é cuidadoso perto de áreas molhadas. No entanto, surpreendentemente, ele caiu em sua casa - quando caminhou até a geladeira, escorregou de repente, mas felizmente sua mão conseguiu alcançar o encosto da cadeira mais próxima dele. Na sua idade, porém, suas mãos não são tão fortes como antes, então de repente ele se vê deitado no chão. 'Como faço para me levantar?' Ele se pergunta e imediatamente responde: ‘Sozinho’...

"Uma leve gripe" - Ele é dominado por uma fraqueza incômoda que não desaparece mesmo depois de dois dias, mas “acontece de vez em quando na minha idade”, pensa ele. Então ele sente sua temperatura subir, então ele se senta com um termômetro velho e sujo na boca e marca o tempo. Como não se lembra de quanto tempo precisa esperar e não tem certeza se deve esperar por um bipe, decide esperar cinco minutos, depois mais cinco minutos. Depois tira o termômetro da boca, coloca os óculos e olha o número exibido. “ 39 graus”, ele lê para si mesmo. “Devo consultar um médico? Devo tomar algo para reduzir a febre?” Na ausência de orientação médica ou de pessoa que leve a sério suas queixas, ele decide dormir. 'Talvez pela manhã isso passe...'

remédios

 "Uma solidão monótona" – Ela está deprimida há uma semana - na verdade, ela não deseja nada. Na idade dela, disseram-lhe, isso acontece com todo mundo. Então ela passa da poltrona para a cozinha ('uma xícara de chá não faz mal'), de lá para a TV ('que notícia chata'), de lá para a janela ('o cenário não muda , e as pessoas não mudam'). Ela lembra que sua melhor amiga faleceu há um mês e que os quartos estão vazios porque todos os seus filhos estão ocupados se preocupando com suas vidas e suas famílias. O clube social que a mulher frequentava pela manhã parecia chato e monótono para ela, então provavelmente ela não irá mais. "O que fazemos com esta vida agora?" Ela se pergunta, incapaz de pensar em uma resposta.

E agora vamos às “coisas realmente grandes”

  • Situação familiar, social e de imagem: Como são os idosos “percebidos” pelo seu meio familiar e social – “O que é que eles sabem sobre mim?”
  • Diminuição da memória: “Tenho Alzheimer ou é apenas velhice?”
  • Problemas de sono: “A noite toda eu me reviro e vou ao banheiro”
  • Comunicação com os membros mais jovens da família: As lacunas entre as gerações só aumentam à medida que a tecnologia avança. “Não fale rápido e engula suas palavras, é difícil para mim entender você.”
  • A aparência externa: Rugas, costas curvadas, andar lento, queda de cabelo, dependência de bengala ou andador - "Meu corpo já foi lindo e forte."
  • A falta de aceitação do envelhecimento: Esta é a rebelião interna do corpo e da mente contra os efeitos do tempo que não pode ser interrompido.
tempo que passa

O que pode ser feito para mudar a situação?

Apesar de todas as diferenças entre o estilo de vida dos idosos do mundo moderno e daqueles que viviam há algumas décadas, suas vidas estão longe de ser perfeitas. É especialmente difícil para eles verem o quanto os mais jovens não compreendem as suas dificuldades e pensamentos, e é ainda mais difícil para estes jovens compreenderem o que os idosos dizem. Todas as partes envolvidas devem lembrar-se de que o aumento da esperança de vida proporciona às pessoas muitos mais anos de vida, mas não necessariamente qualidade de vida. Depois de atingir a idade de aposentadoria, a pessoa enfrenta muitos anos em que não é mais o que era e agora fica ansiosa com o que vai acontecer.

Esta situação exige que o mundo, tanto os jovens como os idosos, se concentre na questão da angústia e das preocupações dos idosos, para os ajudar a lidar com as dificuldades da idade e a encontrar uma solução - mesmo que parcial - para a sua angústia. O caminho para este objetivo começa, antes de tudo, pela compreensão das dificuldades apresentadas neste artigo, especialmente das “pequenas coisas” descritas na primeira parte. Além disso, lembre-se de que o progresso médico de que todos desfrutamos não faz realmente diferença na qualidade de vida numa idade mais avançada. A responsabilidade cabe a cada um de nós e devemos lembrar que embora esta pareça ser uma tarefa complexa e difícil, para a completá-la basta um ombro solidário, um ouvido atento, uma mão carinhosa e uma consciência de todas as questões levantadas nesse artigo.

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