Cinco Alimentos para Melhorar seu Sono

Ataque cardíaco silencioso: Sintomas e Tratamento

Veja como você pode reconhecer um ataque cardíaco silencioso e reagir de acordo!

Você só precisa de 3 ingredientes para fazer essas delícias!

Você quer preparar algo doce delicioso sem perder muito tempo na cozinha? Confira as 6 receitas mais fáceis de fazer cookies e brownies!

Se você gosta de comida em conserva, tenho boas notícias

Se você gosta de comida em conserva, pode comemorar, pois elas têm diversos benefícios à saúde, como explicamos neste guia e, como bônus, duas receitas para fazer em casa!

10 Formas muito simples de desintoxicar o seu organismo

Os alimentos de hoje infelizmente contêm uma série de produtos químicos e pesticidas. Por isso, veja como fazer uma desintoxicação de forma simples e saudável.

7 Comportamentos que oprimem o potencial de seus filhos

É natural proteger as crianças, mas você está interferindo na independência dos seus filhos e impedindo-os de se tornarem tudo aquilo que podem ser?

Nunca imaginei que uma sopa de abacate pudesse ser tão boa!

O inverno está aí, e nada melhor do que uma boa sopa. Que tal provar esta cremosa sopa de frango e abacate? Confira!

Você está sempre com frio? Talvez seja uma dessas 8 causas

Se você está sempre com frio, mesmo quando não está no inverno, pode ter algo de errado.

Melhore a saúde dos seus olhos pressionando essas áreas

Você sabia que pode aliviar vistas cansadas, dores, irritação e alergias pressionando essas áreas? Conheça esta técnica milenar da medicina chinesa.

Ovos cozidos: Simples, mas ainda erramos! Veja esse guia

Siga esses 8 passos simples para fazer ovos cozidos na medida certa! É muito prático!

Diga adeus à dor usando estes 12 óleos essenciais!

Se você está sofrendo com dores musculares ou enxaquecas experimente usar estes óleos essenciais naturais, em vez de abusar de analgésicos.

10 Conceitos sobre o envelhecimento que NÃO são verdade

Existe um grande número de desinformação sobre o envelhecimento circulando por aí. Isso pode ser muito prejudicial e impõe algumas limitações desnecessárias aos idosos. Confira!

Se for picado por um carrapato, faça isso!

Como encontrar e tratar picadas de carrapatos para prevenir a doença de Lyme.

Vitaminas: como tomar para usufruir de todos os benefícios?

Suplementos de vitaminas são muito bons para manter nossa saúde em dia, mas você sabe tomá-los corretamente? Confira esse guia a respeito!

Saúde: O perigo de passar horas do dia sentado

A maioria de nós passamos o dia sentados por causa do trabalho, mas você precisa saber as consequências que isso traz à sua saúde. Veja agora.

Basta 1 colher desses alimentos para turbinar a saúde!

Basta 1 colher de cada um desses alimentos para você melhorar a sua saúde e até perder peso! Veja quais são!

10 Sinais que você tem o melhor cônjuge do mundo

Todos os bons parceiros têm essas 10 qualidades essenciais. Você também tem? Atente-se a esses sinais, aprecie e seja grato por tê-los! Assista agora!

Leitura e saúde: Essa combinação pode ser muito benéfica!

Que o hábito da leitura é importante todos já sabem, mas você vai se surpreender quando descobrir como isso pode fazer bem à sua saúde. Confira agora!

Acredite: o vinho é melhor que a matemática para o cérebro!

Um estudo científico comprovou que degustar vinho aguça muito mais o seu raciocínio do que jogos e números. Não acredita? Veja neste artigo.

Reduza o risco de Alzheimer com estes superalimentos!

O Alzheimer é uma das doenças cerebrais mais comuns. Existem muitos alimentos que podem reduzir significativamente o risco de desenvolvê-la. Aqui estão 10 deles.