Cuidar da saúde do nosso coração é muito importante. No entanto, seguimos alguns hábitos rotineiros no nosso dia a dia que, sem saber, acabam afetando o coração. Alguns deles você pode até saber, mas outros são surpreendentes. Veja quais são e mude sua rotina para prevenir problemas posteriores. E não esqueça de compartilhar essas informações com amigos e familiares.
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Este guia irá ajudá-lo a evitar dores de cabeça, fadigas e derrames.
10 Alimentos que são um veneno para o seu coração
Quer manter o seu coração sempre saudável e evitar doenças e pressão alta? Então fique longe desses 10 alimentos. Veja quais são.
Você sabia que sementes de melancia fazem bem à saúde?
A melancia é uma fruta maravilhosa e muito saudável, mas você sabia que as sementes também podem turbinar a sua saúde? Veja mais aqui.
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Risco de infarto pode aumentar em pelo menos 30% no inverno
O inverno pode mesmo aumentar os riscos de infarto? Esse vídeo esclarece.
Atenção a esses sinais silenciosos de doenças cardíacas!
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Conheça agora a pastinaca e seus benefícios incríveis
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Trabalho voluntário causa maravilhosos efeitos no cérebro
Muitos acreditam que o voluntariado é uma via de mão única, mas uma nova pesquisa encontrou uma ligação entre o voluntariado e a saúde do cérebro.
Perca medidas com esses exercícios abdominais!
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Este adoçante popular pode ser um risco de câncer
O aspartame, um adoçante artificial comum, deve ser declarado um possível risco de câncer para humanos, de acordo com relatórios da OMS.
Estes sinais podem ser um aviso de problemas cardíacos!
A pesquisa também descobriu vários outros sintomas estranhos que possam predizer a doença cardíaca mais tarde na vida.
Alerta: 6 Sintomas que indicam pedra nos rins
O cálculo renal, conhecido popularmente como pedra no rim, pode ser bastante doloroso, mas você sabe quais os sintomas? Veja aqui e previna-se!
Você está sempre com frio? Talvez seja uma dessas 8 causas
Se você está sempre com frio, mesmo quando não está no inverno, pode ter algo de errado.
Multivitamínicos NÃO devem conter estes ingredientes!
Preste atenção: os multivitamínicos não devem conter esses ingredientes.
Surpreendente: 10 Benefícios da cerveja à saúde
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Conheça 9 exercícios que podem ajudar a fortalecer sua memória.
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Uma prática de ioga suave é aconselhável para pacientes com osteoartrite. Aprenda esses 4 exercícios para ajudar a reduzir a dor associada com essa doença.
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Independentemente da estação do ano, precisamos nos prevenir contra gripes e resfriados e nada melhor que uma opção natural e caseira. Aprenda aqui!
Preste atenção a estes sintomas de estresse!
Viver sob estresse constante nunca é bom, e, às vezes, o estresse crônico que você está enfrentando pode emergir de maneiras surpreendentes, destruindo lentamente seu bem-estar físico e emocional. Veja aqui 14 sinais.
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A melancia não é apenas refrescante e deliciosa em um dia quente - também tem sido associada à redução dos níveis de pressão arterial.
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Se você tiver algum dos seguintes sintomas, pode ser porque está estressado(a).
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