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7 Sinais silenciosos de apneia do sono

Sentindo-se cansado o tempo todo? Acordando com dor de cabeça? Tem problemas de impotência sexual? Você pode estar sofrendo de apneia do sono...

6 Alimentos que potencializam sua imunidade

O sistema imunológico é importantíssimo, pois age como um guardião contra doenças. Saiba como fortalecê-lo com esses alimentos que vão turbinar sua imunidade!

Fique atento a estes detalhes nos peitos de frango!

Cortar custos na avicultura altera drasticamente a composição da carne, tornando-a menos rica em proteínas e significativamente mais gordurosa.

Importante: Como baixar a pressão em 10 minutos

Estes exercícios simples, mas muito eficazes, garantem que você consiga normalizar sua pressão arterial rapidamente.

Chocolate Meio Amargo: Uma Delícia Saudável!

O delicioso chocolate meio amargo pode trazer benefícios ao seu coração, pele e até combater o câncer! Confira!

Estes são os 5 benefícios da alga Spirulina

A alga Spirulina, que pode ser consumida fresca ou seca, é um dos suplementos alimentares para melhorar a saúde.

Se você toma suplementos vitamínicos, deve ler isto!

Mais importante que tomar vitaminas é saber como e quando tomá-las corretamente. Veja aqui tudo o que você precisa saber!

Estes 4 problemas internos irão impedi-lo de perder peso

Existem muitas razões pelas quais ganhamos peso, mas algumas não são frequentemente comentadas. Aqui estão quatro razões internas pelas quais você pode estar ganhando peso.

7 condições médicas bizarras que você desconhece

sete das condições médicas mais raras e estranhas já registradas que parecem totalmente inventadas. Mas não são.

Como Abandonar a Necessidade de Validação - 8 Dicas

Você está constantemente buscando validação de outras pessoas? É hora de parar. Basta seguir estes passos.

As taxas de demência estão baixando

As taxas de demência indicam queda a cada ano, de acordo com um novo estudo.

Aprenda a identificar e tratar a má circulação sanguínea!

Se você tem um problema circulatório, ele pode afetar toda a sua saúde. Veja sintomas comuns da má circulação e dicas para tratá-la em casa!

Saúde: Os benefícios do delicioso sagu de mandioca

O sagu da mandioca é muito mais do que um simples alimento!.Saiba por quê!

Isto é o que a menopausa precoce significa para a sua saúde

Todas as mulheres passam pela menopausa. No entanto, algumas passam por isso mais cedo do que outras. Aqui estão 7 coisas que a menopausa precoce pode significar para sua saúde.

Estes fatos sobre a culpa vão surpreender você

Há muito sobre a culpa que muitos de nós não sabemos e alguns dos fatos relacionados a ela são muito surpreendentes. Aqui estão 10 fatos surpreendentes sobre a culpa.

8 hábitos que podem aumentar sua ansiedade

Os especialistas acreditam que certas atitudes e hábitos amplificam os níveis de estresse.

Essas frutas devem ser consumidas moderadamente

Saiba aqui quais frutas contêm mais calorias para que você as consuma com moderação e não exceda suas necessidades calóricas diárias.

Como saber se você realmente está acima do peso

O IMC, Índice de Massa Corporal, vem sido utilizado há décadas, mas você sabia que não é eficaz para medir seu peso? Veja neste importante artigo informativo.

Alerta: Estudo comprova que o Omeprazol pode causar câncer!

Se você sofre de azia e queimação, e toma medicamentos com frequência, saiba que está fazendo mal à sua saúde! Saiba mais aqui e previna-se.

Diabetes: Como diminuir os níveis de açúcar no sangue

Se você quer se prevenir contra diabetes ou já tem a doença, veja 15 formas de controlar o açúcar no sangue de forma natural.

Agora eu sei qual é o tipo de açúcar melhor para mim!

Existem vários tipos de açúcar e eles se diferenciam em vários aspectos. Neste artigo você conhecerá alguns tipos de açúcar e escolher o seu favorito.

Infecção no ouvido? Como tratar em casa

Quando se trata de infecções de ouvido, existem remédios caseiros que podem ser quase tão eficazes quanto os antibióticos, então você definitivamente deveria conhecê-los.