Ser emocionalmente forte é uma característica que muitas pessoas interpretam mal. Neste teste, vamos nos esforçar para descobrir a verdade por trás de sua resiliência emocional. Você é tão forte quanto gostaria de ser? Vamos descobrir.
Você acha que há coisas que são muito difíceis para você assistir ou ler?
Não, eu posso ver qualquer coisa.
Eu tento evitar histórias trágicas ou histórias de animais ou crianças feridas.
Eu tento evitar violência e horror, carnificina é terrível
Não consigo assistir ou ler sobre coisas que chegam muito perto de mim.
Quando criança, você era...
Nenhuma das alternativas.
Se você tivesse um filho e esse filho fizesse algo hediondo e agora estivesse na prisão, você o visitaria?
Se ele quisesse, eu estaria lá todos os dias
Não, seria muito horrível vê-lo lá.
Não, porque eu teria muita vergonha dele.
Se ele cometesse um crime, não o reconheceria mais como meu filho.
Eu tentaria, mas acho que não conseguiria continuar, mesmo que ele quisesse.
Como você acha que VOCÊ se sairia na prisão?
Eu ficaria bem, contanto que as pessoas me deixassem em paz.
Eu provavelmente perderia a cabeça dentro de algumas semanas.
Eu teria que me tornar uma pessoa muito diferente ou não sobreviveria.
Eu ficaria bem, não feliz, mas eu conseguiria sobreviver.
Você já se sentiu culpado por ter uma vida melhor ou mais confortável do que alguns outros?
Não, já tenho problemas suficientes.
Sim, mas não me afeta, é mais uma reflexão secundária.
Sim, é por isso que eu tento retribuir.
Você tende a começar as coisas sem terminá-las?
Apenas os projetos realmente de longo prazo.
Não, eu termino a maior parte do que começo
Quão pesado você acha o fardo que outras pessoas colocam sobre você?
Muito pesado, as pessoas esperam muito de mim.
Não pesado o suficiente, eu poderia ajudar muito mais as pessoas.
Muito pesado, mas eu dou conta.
Não parece um fardo, as pessoas só precisam de cuidados.
Com que frequência você se vê sendo o líder de um grupo de pessoas?
Toda a minha vida, eu gravito em direção à liderança.
Não com muita frequência e não costumo ser voluntário.
Ugh, quem precisa do aborrecimento?
As pessoas às vezes esperam que eu lidere e eu aceito.
Se sexo, idade e outros detalhes não importassem - o que você faria se estivesse no exército durante uma guerra?
Eu seria um general, observando a guerra do alto do comando.
Eu seria um paramédico, ajudando os feridos
Eu estaria na linha de frente, junto com meus companheiros soldados.
Não, obrigado, eu escaparia na primeira chance que tivesse.
Eu estaria em algum lugar em inteligência ou análise, longe da luta
Qual desses cenários te assusta MENOS?
O seu médico lhe disser que você tem câncer em estágio 3.
Alguém que você ama está com câncer no estágio 3.
Ir à falência porque deu todo o seu dinheiro para ajudar sua família.
O filho de outra pessoa se machucar gravemente enquanto você o cuidava.
No passado, era mais provável que você terminasse um relacionamento ou fosse a outra pessoa?
Eu geralmente terminei com eles.
Eu geralmente era o que levava o fora.
Foi bem misturado; contextos diferentes.
Eu sempre dei o fora antes.
Não tive experiência suficiente nessa área.
Super forte
Você tem um núcleo muito forte de força emocional. Isso não significa que você não tenha emoção ou seja "forte demais" para admitir quando sofre emocionalmente. Muito pelo contrário, é preciso muita força emocional para olhar de frente as piores partes de nós mesmos e da vida, aceitá-las e lidar com elas diretamente. Isso é mais raro do que a maioria das pessoas fortes percebe. Muitos de nós fogem de nossos gatilhos emocionais, as coisas que nos irritam. Não é a ausência deles que o torna forte, é a sua força silenciosa em lidar com eles de frente e acreditar o suficiente em si mesmo para saber que você também sobreviverá a isso.
Forte
Você tem muita força emocional. Isso pode não ter sido sempre o caso, mas você nunca foi o primeiro a quebrar emocionalmente. Você se mantém muito bem, até melhor do que a maioria. <br><br>Você tem força para admitir a derrota e a perda às vezes. É quando ficamos mais fortes que descobrimos que podemos sobreviver a coisas que não sabíamos que podíamos e lidar com coisas que nunca mais queremos, mas sabemos que podemos, se necessário. Embora algumas coisas o quebrem, elas são raras e distantes entre si.
Força emocional média
Você é mortal, assim como o resto de nós. Às vezes, começamos tão confiantes, ou pelo menos esperançosos, que a vida é simples e que a maioria das reviravoltas pode ser vista muito antes de chegarmos lá.<br><br> Infelizmente, a vida te ensinou melhor. Pode ser duro e implacável, mas também maravilhoso e surpreendente. A vida pode fazer ou quebrar qualquer um, e você tem maturidade para admitir que há coisas que podem e irão destruí-lo emocionalmente se acontecerem. Esse é o preço de viver a vida para a maioria de nós, e é um medo que todos enfrentamos. Você não está sozinho na noite ameaçadora, a maioria de seus semelhantes está ali com você.
Não tão forte quanto você gostaria
A vida é uma professora severa, suas lições muitas vezes implacáveis e assustadoras. Temer pelo seu bem-estar emocional às vezes é muito lógico e às vezes extremamente ilógico, mas sempre baseado em experiências passadas. Nós mantemos tantas coisas juntas às vezes, parece que mais uma coisa dando errado pode derrubar tudo. <br><br>Você não está sozinho nesse sentimento, mas não deve deixar que isso o sufoque na indecisão. A vida é um grande risco, mas se você olhar de um ponto de vista holístico, a maioria dos riscos é pequena no grande esquema da vida. É o nosso medo de nosso próprio medo e miséria que muitas vezes é a pior coisa de todas. Como um presidente disse uma vez: "Não devemos deixar que nossos medos nos impeçam de perseguir nossas esperanças."
Anna D.
12/1/2022
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