Não há nada de vergonhoso na culpa. Pelo contrário, são as pessoas com elevados padrões morais que lutam com a culpa o tempo todo. Na maior parte do tempo somos assombrados por coisas das quais não somos culpados. Mas a mente é uma coisa curiosa, e a culpa é incrivelmente comum. Este teste de personalidade tentará descobrir de que tipo de culpa você sofre, que é o primeiro passo para se livrar dela...
As pessoas me dizem para parar de ser tão duro comigo mesmo.
Se alguém não me punir pelo que fiz, eu deveria me punir.
Acho muito difícil perdoar outras pessoas.
Mesmo quando me sinto feliz, pareço ter o hábito de encontrar rapidamente algo para ficar infeliz.
Eu tenho um forte senso de “certo” e “errado”.
Sinto como se estivesse sempre fazendo algo errado.
Quando é hora de admitir um erro, sou o primeiro a pedir desculpas.
Sinto como se Deus ou o karma me alcançassem eventualmente para punir meus erros.
Reflito sobre coisas ruins ou embaraçosas que fiz no passado.
Muitas vezes sinto que não estou fazendo o suficiente para ajudar outras pessoas.
Culpa Religiosa
Você tem culpa religiosa! Esse tipo de culpa flui de um forte desejo de agradar a Deus, a um Poder Superior ou ao Universo. A maioria das religiões ensina que os sentimentos de culpa pelos erros são uma prática espiritual boa e saudável, porém muitos religiosos vivem com medo de que Deus os castigue e isso gera grande ansiedade. <br><br>Você tem uma fé forte que o leva a fazer a coisa certa, mas quando você falha, você sabe que Deus ou o Karma voltarão e lhe darão o que você merece! Relaxe, a maioria das religiões ensina muito sobre o perdão também! Ninguém é perfeito e Deus certamente entende isso!
Culpa Sobre-Humana
Você tem culpa sobre-humana! Isso significa que você se mantém em um padrão irreal que é simplesmente inatingível. Você é um perfeccionista moral e ético com grandes expectativas para si mesmo. <br><br>Você tem uma forte bússola moral e um impulso interior insaciável para fazer a coisa certa. Você se sente extremamente culpado por não ser perfeito e isso é bobagem, porque você provavelmente é uma pessoa muito boa. Acalme-se e não se sinta tão culpado por não viver de acordo com seus ideais! Relaxe e aproveite a vida!
Culpa Familiar
Você tem culpa de família! Se você teve pais muito rígidos que incutiram profunda culpa em você quando criança ou se sente culpado por não cumprir seu papel de filho, filha, pai ou qualquer outra coisa, você está cheio de culpa familiar! <br><br>Este é um dos tipos mais comuns de culpa e a maioria das pessoas experimenta isso em algum momento de suas vidas. Tente deixar de lado a culpa que lhe ensinaram a sentir quando criança e aceite-se por quem você é! Contanto que você ame sua família e dê o seu melhor, não há realmente nada para se sentir mal!
Culpa Social
Você tem culpa social! Seus sentimentos de culpa derivam principalmente da percepção que a sociedade tem de você. Você sempre marchou ao ritmo do seu próprio tambor e muitas vezes acha difícil "se encaixar". <br><br>Consequentemente, você sente muita culpa por não corresponder a todas as expectativas e padrões da sociedade. A maior parte disso, no entanto, está na sua cabeça. Quando você pensa que todos estão julgando você, provavelmente ninguém está percebendo sua abordagem única das coisas. Seja quem você é, não se importe com o que os outros pensam!
Culpa do Sucesso
Você tem culpa do sucesso! Você é uma pessoa incrivelmente capaz com muito a oferecer e é exatamente por isso que você se sente tão culpado! Sempre que você pensa em quantas pessoas estão sofrendo, você simplesmente não pode deixar de se sentir culpado por suas realizações. <br><br> Muitas vezes você se pune por ser "abençoado" ou "sortudo". Relaxe! Todos temos sorte à nossa maneira e cada um tem uma jornada diferente. Aprecie seu trabalho duro e seja grato por seus dons na vida. Não há sentido em se sentir culpado pelas coisas boas da vida!
Culpa Saudável
Congratulações, você tem a culpa saudável! A culpa saudável, ou culpa merecida, é um sentimento de remorso genuíno por ter cometido um erro real. Em outras palavras, você se sente culpado de maneira saudável quando deveria se sentir culpado. Você geralmente pede desculpas imediatamente e procura uma maneira de fazer as pazes. <br><br>Você é maduro, fundamentado e naturalmente descontraído. Você não se pune por seus erros e, uma vez que tenta consertar a situação, você a deixa ir. Você está psicologicamente saudável!
Anna D.
5/9/2022
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