Você seria saudável 100 anos atrás?
Dieta regular, exercícios regulares e evitar doce Comer gérmen de trigo antes de dormir, beber água quente ao acordar e fazer exercícios regulares Dieta adequada, exercícios frequentes e meditação Abstenção de produtos lácteos, exercício físico regular e abstenção de açúcar O que fazer com uma pessoa
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