Você seria saudável 100 anos atrás?
Divide-se o peso da pessoa em quilos pela altura em centímetros Adicione 10 para cada ano da sua idade e 2 para cada ano acima de 18 Multiplique a idade por 3,5, e adicione 5 para cada quilo e divida pela altura Some 100 à sua idade atual e então subtraia 30 Para evitar a gordura localizada e flácida
12 Q