O Melhor Exercício de Rejuvenescimento, Segundo a Ciência
Esta prática milenar pode melhorar e muito a sua saúde e te dar bem-estar e rejuvenescimento. Confira!
Pessoas que chegam aos 100 anos têm tais características
Você já se perguntou quais são suas chances de viver até os 100 anos, cientificamente falando? Esses 12 sinais significam que você provavelmente terá uma vida muito longa.
Siga essas dicas e pare de se preocupar com o envelhecimento
A terceira idade não precisa ser ruim, basta seguir estas simples dicas para vivê-la melhor!
Eu tratei assim minha dor nos joelhos!
Quem sofre de dores nos joelhos, sabe o quanto é debilitante! Se esse é o seu caso, não deixe de ler este guia!
Viver feliz até 90 anos não é tão difícil quanto parece
A expectativa de vida aumentou e viver até os 90 anos é comum, mas viver bem requer alguma atenção. Aqui estão algumas dicas para cumprir os anos dourados.
Como aumentar suas chances de viver bem na velhice!
A terceira idade pode ser tão saudável, feliz e produtiva do que você imagina. Veja aqui 10 excelentes dicas para chegar aos 90 anos com saúde e bem-estar.
Se você coça demais a cabeça, pode ser por isso...
Você coça a cabeça excessivamente? Descubra o motivo e como resolver!
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Acupressão: 5 pontos para aliviar dores no pescoço
Se você tem sentido dores no pescoço, experimente aplicar pressão nestes pontos.
Guia de Saúde: Síndrome das Pernas Inquietas
A SPI afeta cerca de 5% da população mundial. Neste artigo informativo você verá como tratar a condição em casa e também com a ajuda do seu médico.
Uau! Como isso é humanamente possível?
Acrobacias são impressionantes por si só, mas esses irmãos desafiam a morte com sua apresentação que impressionou o mundo!
Comece o ano bem com este programa de 7 dias de exercícios!
Este programa eficaz de 7 exercícios vai melhorar e muito o seu corpo e também a mente, com exercícios fáceis e agradáveis de fazer. Confira!
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Conserve seu corpo em boa forma e sua agilidade mental com este simples programa de 7 dias!
6 Exercícios praticados por chineses para rejuvenescer
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Você nunca viu campos de flores tão belos como estes!
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13 Destinos fascinantes no Vietnã
Depois de visitar o Vietnã, um país de beleza natural, história fascinante e herança cultural autêntica, eu compilei uma lista de 13 locais imperdíveis!
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