Psicologia comportamental

Esses 12 hábitos diários podem estar deixando você infeliz

Se você já se perguntou por que a felicidade parece algo inalcançável, esses padrões de comportamento comuns podem ser o motivo.

9 Fatos psicológicos interessantes sobre nós mesmos

Você abre a porta para os outros ou não gosta de pedir informações? Se assim for, você deve ler o que os cientistas têm a dizer sobre isso.

Os sinais indicadores da comunicação passivo-agressiva

Aprenda a identificar o comportamento passivo-agressivo e responda a ele adequadamente em sua vida diária.

5 tipos de criação prejudicial e o que fazer a respeito

A relação com os nossos pais nos afeta ao longo da vida e molda a nossa personalidade, mas às vezes tem um efeito negativo. Descubra mais aqui.

GUIA: Dos 10 tipos de raiva, qual você sente?

Compreender esses diferentes tipos de raiva o ajudará a dominar melhor suas emoções.

5 sinais que encobrem uma depressão

5 sinais de que alguém que você conhece está encobrindo uma depressão maior.

Como romper o ciclo de culpa entre gerações

Queridos pais, culpar seus filhos pode prejudicar seriamente seu relacionamento.

7 Dicas de um coach de vida para superar a depressão

A depressão é uma doença difícil de lidar. Este coach de vida nos dá 7 dicas importantes para vencermos este grande desafio. Veja agora.

Cuide-se: 7 Sinais de exaustão emocional e mental

Com tanta pressão no dia a dia, a pessoa pode sucumbir e se tornar vítima de uma forte exaustão emocional e mental. Veja aqui os principais sintomas.

22 Pequenos passos para a felicidade no dia a dia...

Mesmo em momentos desafiadores da vida, ser feliz depende de nós. Essas pequenas dicas podem te ajudar - e muito!

Acabei com a tristeza e mudei a minha vida!

Quando a infelicidade começa a afetar o meu bem estar, eu me esforço para lembrar destas 6 mudanças de hábito que sempre melhoram minha vida!

10 Alimentos que influenciam seu humor positivamente!

Os alimentos que consumimos podem afetar nosso humor de diversas maneiras. Experimente esses e mande a tristeza embora!

Complexo de Culpa: Você Sofre Deste Mal?

Se você sente culpa constante e não consegue se perdoar, tome cuidado! Isso pode se tornar um problema na sua vida!

Depressão ou Tristeza? Saiba Como Ajudar Alguém Que Precisa!

Algum amigo está deprimido e não consegue sair disso? Ou seria só uma fase difícil? Aprenda a identificar a depressão e ajudar quem precisa!

Os hábitos de uso do celular e sua saúde mental

Esses hábitos ao telefone podem indicar ansiedade latente — e prestar atenção a eles pode ajudar você a entender melhor sua saúde mental.

13 fatos estranhos mas verdadeiros

É hora de outra coleção interessante de fatos fascinantes!

Estratégias úteis para um 2025 mais feliz e saudável

Este ano, em vez de resoluções, dedique tempo à sua saúde mental...

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A mídia os apresenta como bandidos glamorosos e destemidos. Mas o que estava por trás do mito de Bonnie e Clyde? Esses sete fatos menos conhecidos contam a sua história.

8 Personagens históricas mal entendidas

Quando os rumores envolvem pessoas famosas, é ainda mais difícil desmascará-los, uma vez que se tornam um mito generalizado. Esta é a verdade por trás do mito das seguintes seis figuras históricas conhecidas.

9 sinais de dinâmica familiar prejudicial

Identifique as dinâmicas problemáticas em sua família a partir dos 9 tipos a seguir e tenha em mente que pode haver mais de uma dessas dinâmicas presentes na família.

Quando a vida não acontece como planejamos...

Lembre-se das 7 frases motivadoras a seguir que o ajudarão a superar momentos difíceis e a guiar sua vida de volta na direção que você deseja.

7 hábitos que inconscientemente podem gerar ansiedade

Tenha cuidado! Esses hábitos comuns e supostamente calmantes estão deixando você mais ansioso.

As pessoas sabiam sobre astronomia há 40.000 anos!

Dois pesquisadores britânicos decidiram recentemente voltar sua atenção para a arte antiga. O que encontraram foi extraordinário: conhecimento astronômico de 40 mil anos!