Diretrizes

A pressão alta é sempre ruim para sua saúde?

Pode ser que a hipertensão não seja tão ruim quanto todos pensávamos, e este estudo esclarece mais sobre esse assunto controverso.

Antes de reclamar, pense nisto!

A vida não vem com um manual de instruções, mas estas dicas podem ajudar a navegá-la com mais leveza!

Truque simples ajuda a desentupir o nariz

Em vez de tomar medicamentos caros, carregados de produtos químicos possivelmente viciantes para um nariz entupido, você deve tentar esses 4 pontos de acupressão.

Os maiores sinais de um transtorno de personalidade

O que diferencia uma crise temporária de um transtorno de personalidade clinicamente diagnosticado?

5 sinais que indicam que você precisa reduzir o sal

A pressão arterial elevada não é o único sinal que mostra que você precisa reduzir o sal. Confira esses outros 5 sintomas importantes!

Fotos de animais tiradas no momento certo!

Os animais de estimação proporcionam uma infinidade de momentos hilariantes, por isso, deve-se sempre ter sua câmera pronta ...

O que é quiropraxia? Saiba tudo sobre isso agora!

Quiropraxia enfoca a relação entre a estrutura do corpo (principalmente a coluna) e seu funcionamento. Aqui nós falamos tudo o que você precisa saber sobre o tratamento quiroprático.

Fotos de crianças que não se posta online

Aqui, listamos algumas diretrizes que o ajudarão a entender o tipo de fotos de crianças que você NUNCA deve publicar online. Confira!

Beber pouco álcool também pode causar demência

Um novo estudo mostra que beber muito ou pouco álcool pode afetar suas chances de ter demência. Leia tudo sobre isso aqui.

Proteja-se de erros médicos: um guia para o paciente

A negligência médica está aumentando – veja como você pode se manter protegido dela.

Qual sua idade? Veja o melhor exercício para você!

Saiba a quantidade e que tipo de exercícios que os especialistas recomendam para sua faixa etária. Você pode se surpreender!

Doença à espreita em piscinas pode arruinar suas férias

O Cryptosporidium é um parasita minúsculo, mas muito perigoso, escondido em piscinas públicas. Aprenda como você pode se proteger dele.

6 Maneiras de se sentir melhor depois de comer demais

Comer demais causará sintomas desconfortáveis temporários. Aqui estão 6 medidas que você pode tomar para aliviar seu desconforto após uma grande refeição.

Coração saudável com apenas 1 hora de exercício por semana

Uma hora de exercício anaeróbico por semana pode manter seu coração saudável e prevenir várias doenças cardíacas, de acordo com um novo estudo.

Terapia da cor: Como fazer sua casa um lugar mais alegre

A pesquisa em psicologia de cores e terapia mostra que você pode alterar seu humor adicionando cor à sua casa. Veja como funciona ...

Tronos do saneamento: Lavatórios ao longo da história

Hoje vamos mergulhar fundo no passado, onde vamos inspecionar os banheiros que fizeram história.

Teorias conspiratórias - Fascinantes fatos a considerar

As teorias conspiratórias são fáceis de descartar, mas são uma parte normal e interessante da psicologia humana. Aprenda 6 fatos sobre teorias de conspiração aqui.

Namoro depois dos 40: Um guia essencial

Dicas e conselhos para pessoas solteiras acima de 40 anos.

Afinal, o que é melhor: Correr ou caminhar?

Se você está à procura do exercício ideal, a caminhada ou corrida podem ser a solução, dependendo de suas metas de condicionamento físico

4 Hábitos que afetam sua pressão arterial

Alimentos selecionados, os suplementos que toma e a calma que tem em torno do seu médico podem afetar potencialmente a sua pressão arterial.

5 tendências de robótica previstas para 2024

Vamos nos aprofundar em cinco tendências essenciais que estão prestes a redefinir o cenário da robótica este ano.