dor na coluna Artigos

Cuidado: Hábitos que podem danificar a coluna vertebral

Você cuida bem da sua coluna?

Dor nos ombros? Tenha atenção a isso!

Também é possível que você tenha uma predisposição para isso se você tem uma costela extra ou um tecido conjuntivo apertado entre a coluna e as costelas A fisioterapia é a primeira linha de defesa, mas

Está com dor nas costas? Veja esses 7 sintomas!

A dor é a maneira do nosso corpo de nos dizer que algo está errado.

Quando dores na lombar podem se tornar preocupantes?

Então, quais são as piores causas possíveis de dor nas costas? 1. Câncer : Geralmente classificado como um tumor dentro ou perto da coluna vertebral.

Dores nos ombros: Conheça e previna-se

Aplicar gelo na área afetada e tomar anti-inflamatórios ajuda a aliviar a dor.

Acabe com a dor nas costas usando uma cadeira!

Aqui estão quatro movimentos que você pode fazer para aliviar dores nas costas: 1. Ponte Como fazer: Comece na ponta da sua cadeira.

Reduza a dor no nervo ciático com estes exercícios

Levante o peito e estique a coluna, do cóccix ao pescoço, arqueando ligeiramente as costas, como pode ser visto na imagem.

Dor ciática: Exercícios de alongamento

A dor ciática surge justamente quando este nervo está inflamado, causando uma dor aguda que, em casos extremos, pode se estender por quase toda a perna e atingir as costas.

Acabe com a dor nas costas facilmente com estas 6 dicas

Na verdade, de acordo com a maioria dos médicos ortopedistas, 80% dos americanos sofrerão dores nas costas pelo menos uma vez na vida e, a partir disso, um em cada quatro sentirá dores nas costas a cada

5 Coisas Que Causam Dores Nas Costas e Como Acabar Com Elas

Não tem jeito: um dia ou outro, todo mundo vai ter dor nas costas.

Saúde: Como acabar com a má postura e as dores nas costas

Isso pode causar dores de cabeça e, em idades avançadas, até ocasionar um derrame.

8 Maneiras de prevenir dores no pescoço ao acordar

Não há nada pior do que começar o dia com dores no pescoço.

Aprenda a tratar as dores musculares em casa!

Aí todo movimento dói, e você não pode virar a cabeça sem sentir uma dor horrível do pescoço até a base das costas. Mas por que isso acontece?