Em grande parte das consultas e exames médicos, ou até mesmo na farmácia, é comum que examinem a nossa pressão sanguínea. Mas por acaso você já parou para perguntar ou se questionar para que serve? É claro que sabemos da importância disso, mas o que acha de descobrir como funciona a pressão sanguínea e o quanto é fundamental para a nossa saúde? Este excelente vídeo feito pelo TED-Ed vai te explicar de forma simples e com uma linguagem clara e ilustrativa. Também é uma ótima ideia que os jovens assistam, afinal, saber de detalhes do nosso corpo e da nossa saúde é essencial em qualquer faixa etária. Vamos aprender?
O vídeo está no idioma inglês, mas abaixo vamos mostrar como você pode assisti-lo confortavelmente com legendas em português. Veja o passo a passo abaixo do vídeo.
Como acabar com a tosse em 1 minuto!
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Como alimentos probióticos podem beneficiar a saúde
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A trombose é um grave problema de saúde que exige atenção especial, mas você pode se prevenir com remédios naturais. Confira quais são!
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Alivie a dor no ombro com uma sequência fácil e rápida
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Essas fotos podem reduzir seu estresse. Nós garantimos isso!
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Trabalho voluntário causa maravilhosos efeitos no cérebro
Muitos acreditam que o voluntariado é uma via de mão única, mas uma nova pesquisa encontrou uma ligação entre o voluntariado e a saúde do cérebro.
Jovem Fica Cego e Surdo Devido a Alimentação Errada
A falta de vitaminas devido ao distúrbio alimentar seletivo causou danos irreversíveis ao nervo óptico, que conecta o olho ao cérebro. desse jovem.
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As mulheres poderiam reagir ao estresse de maneira diferente em relação aos homens?
Aprenda a tratar as dores musculares em casa!
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Você chegou nos 40? É hora de rever seus hábitos alimentares. Veja aqui 10 alimentos que você deve evitar, e saiba o porquê.
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Estes exercícios simples, mas muito eficazes, garantem que você consiga normalizar sua pressão arterial rapidamente.
Influência do uso de cannabis no coração
Este artigo explora a compreensão atual de como a cannabis afeta a saúde do coração, apoiado por estudos recentes.
10 Alimentos que interferem na função da tireoide
Existem muitos tratamentos preventivos para problemas comuns da tireoide, mas além da medicação é importante saber como e o que comer.
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Você está evitando a academia ou o seu corpo está tentando lhe dizer alguma coisa? Um artigo sobre 14 coisas que causam fraqueza muscular.
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Apesar de ter sido estudados e explorados por muitos anos, os sonhos continuam sendo uma das experiências mais misteriosas de nossas vidas. Aqui estão 7 fatos psicológicos surpreendentes sobre os sonhos.
4.000 passos por dia podem prolongar sua vida
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O que você deve beber para a digestão após as refeições
O que beber depois das refeições para uma melhor digestão? Veja aqui!
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Você já prestou atenção na cor da cera do seu ouvido? Isso pode te alertar sobre possíveis problemas de saúde. Veja agora.
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