Quem não quer ter uma aparência jovem e saudável o máximo de tempo que puder na vida, não é mesmo? Para isso, o melhor a fazer é consumir alimentos que nos mantêm em forma e saudáveis. Compartilharemos com você, a seguir, uma listinha com 11 itens que deveriam ser incluídos na sua alimentação. Confira!
1. Frutas silvestres
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O arroz é um item básico da cozinha em muitas casas ao redor do mundo, mas nem todas as variedades de arroz são iguais.
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Além de saborosos, estes chás aumentam a imunidade!
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Trabalho voluntário causa maravilhosos efeitos no cérebro
Muitos acreditam que o voluntariado é uma via de mão única, mas uma nova pesquisa encontrou uma ligação entre o voluntariado e a saúde do cérebro.
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A cura para as pedras nos rins está próxima!
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Gostaria de contar sobre minha experiência com Ozempic.
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10 Sinais de que você pode ter deficiência de proteína
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