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Ingredientes:
Preparo:
1. Em um processador, bata o feijão e o tomate até ficar homogêneo. Leve a mistura a uma panela grande e adicione a cebola, o alho, os temperos e a água até ferver. 2. Abaixe o fogo e cubra por 10 minutos. 3. Adicione a erva-doce, abóbora, abobrinha e brócolis e cozinhe até que os vegetais fiquem macios, de 15 a 20 minutos. Adicione as ervilhas e cozinhe por mais alguns minutos. Sirva com um fio de azeite de oliva e pão torrado.
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