As 5 Melhores Sopas... E Uma Surpresa!

12 Hábitos extremamente nocivos que você tem!

Estes hábitos aparentemente inofensivos podem representar um sério risco para a sua saúde e bem-estar. Confira este artigo!

Você precisa ver isso se já passou dos 40 anos!

O corpo passa por profundas mudanças a partir dos 40 anos. Veja aqui 7 importantes vitaminas para manter a saúde e aproveitar esta nova fase da vida!

7 Segredos dos japoneses para uma vida saudável

Confira 7 dos muitos segredos japoneses para manter a saúde, o bem-estar e longevidade.

Saúde: Qual alimento prejudica nossa dieta?

Se você pensa que apenas as refeições gordurosas nos fazem engordar, está muito enganado! Confira um grande vilão da balança neste artigo!

Truque simples ajuda a desentupir o nariz

Em vez de tomar medicamentos caros, carregados de produtos químicos possivelmente viciantes para um nariz entupido, você deve tentar esses 4 pontos de acupressão.

Faça um picolé caseiro de iogurte com frutas vermelhas!

Aprenda a fazer um picolé super saudável, rico em vitaminas e minerais, além de delicioso!

Mindfulness pode ser muito bom para nossa vida

Muitos de nós costumamos fazer nossas rotinas diárias de maneira semelhante todos os dias. Estamos tão acostumados com esse ritmo diário, a ponto de nossas ações se tornarem automáticas. Que tal romper esse padrão?

Importante: Como baixar a pressão em 10 minutos

Estes exercícios simples, mas muito eficazes, garantem que você consiga normalizar sua pressão arterial rapidamente.

5 Nutrientes que impedem a perda auditiva

Conforme envelhecemos, nossa audição tende ser um dos primeiros sentidos que começa a falhar, mas você pode evitar isso consumindo esses nutrientes essenciais. Veja quais são.

Você só precisa de 3 ingredientes para fazer essas delícias!

Você quer preparar algo doce delicioso sem perder muito tempo na cozinha? Confira as 6 receitas mais fáceis de fazer cookies e brownies!

Vitaminas: como tomar para usufruir de todos os benefícios?

Suplementos de vitaminas são muito bons para manter nossa saúde em dia, mas você sabe tomá-los corretamente? Confira esse guia a respeito!

Se for picado por um carrapato, faça isso!

Como encontrar e tratar picadas de carrapatos para prevenir a doença de Lyme.

Erros que você deve evitar ao caminhar

Erros ao fazermos uma caminhada são mais comuns do que imaginamos. Aqui está uma olhada em alguns dos mais comuns que você deve evitar.

Você gosta de vinho? Então vai adorar esta notícia!

O Dr. Gordon Shepherd, que passou anos estudando comportamentos do cérebro, revela que beber vinho engaja mais desse órgão do que qualquer outra coisa.

Aprenda a identificar e tratar a má circulação sanguínea!

Se você tem um problema circulatório, ele pode afetar toda a sua saúde. Veja sintomas comuns da má circulação e dicas para tratá-la em casa!

Atente-se ao perigo do aspartame presente nos refrigerantes!

Você consome refrigerante dietético para manter o peso? Cuidado! Além de causar efeito contrário, essas bebidas fazem mal à saúde! Saiba agora!

8 Dicas para prevenir AVC, dores e fadiga!

Este guia irá ajudá-lo a evitar dores de cabeça, fadigas e derrames.

Você está sempre com frio? Talvez seja uma dessas 8 causas

Se você está sempre com frio, mesmo quando não está no inverno, pode ter algo de errado.

Aprenda a tratar as dores musculares em casa!

Se você já sofreu com músculos rígidos e doloridos, não deixe de conferir estas 9 dicas de como acabar com isso!

Um método revolucionário para acabar com dor nos joelhos!

As dores nos joelhos prejudacam a vida de muitas pessoas, mas a medicina está prestes a lançar um método revolucionário que vai dar fim a esse problema!

Melhore sua postura com esta dica para dormir

Você sabia que colocar um travesseiro entre as pernas pode ajudá-lo a dormir melhor e beneficiar sua saúde geral? Saiba mais neste artigo.

Quer melhorar significativamente o seu sistema imunológico?

Alho e mel são super alimentos com muitos benefícios à saúde. Descubra como combinar os dois para aumentar significativamente o seu sistema imunológico!

A gelatina é mesmo saudável? Descubra agora

Muito já se falou sobre a gelatina, mas você sabe realmente se este alimento faz bem à sua saúde? Descubra agora!

Esses exercícios são ótimos para quem tem joelhos sensíveis

Quem tem problemas nos joelhos acaba desistindo de atividades físicas, mas esses 5 exercícios vão te proporcionar saúde e bem-estar sem danificá-los.

A ciência comprova: o cominho ajuda (e muito) a emagrecer!

Se você quer emagrecer e rápido, saiba que o cominho pode te ajudar e muito em uma dieta de perda de peso, inclusive comprovado pela ciência. Saiba mais!

Alimentos antiinflamatórios para as articulações

Neste artigo, discutimos os alimentos que podem reduzir a inflamação e aliviar a dor nas articulações.

10 Conceitos sobre o envelhecimento que NÃO são verdade

Existe um grande número de desinformação sobre o envelhecimento circulando por aí. Isso pode ser muito prejudicial e impõe algumas limitações desnecessárias aos idosos. Confira!