1. Deixar que os outros nos digam quanto valemos.
Temos a tendência de esquecer que a maioria das pessoas nos julga com base em experiências de suas próprias vidas que não têm absolutamente nada a ver conosco. Por exemplo, uma pessoa pode presumir coisas sobre você com base em uma experiência passada conturbada que teve com outra pessoa que se parece um pouco com você. Portanto, basear qualquer parte de sua autoestima no que eles acham que o coloca no limbo – você está literalmente à mercê de sua perspectiva tendenciosa e pouco confiável. Se eles o virem da maneira certa e responderem de maneira positiva e afirmativa, você se sentirá bem consigo mesmo. E se não, você sente que fez algo errado.
O resultado final é que você nunca encontrará seu valor em outro ser humano ou em suas opiniões - você o encontrará em si mesmo e, então, atrairá aqueles que são dignos de sua energia. E também tenha em mente que NÃO reagir exageradamente ou levar as coisas muito para o lado pessoal manterá sua mente clara e seu coração em paz. Na verdade, há uma grande liberdade em deixar os outros com as suas opiniões, e há um enorme peso retirado quando você não leva as coisas para o lado pessoal.
2. Ocupar-se demais impressionando os outros e esquecer nossas prioridades.
Daqui a dez anos não importará realmente quais sapatos você usou hoje, como estava seu cabelo ou que marca de roupa você usou. O que importa é como você viveu, como amou e o que aprendeu ao longo do caminho. Portanto, esqueça de impressionar as pessoas só por impressionar. Em vez disso, seja real! Se você quer impressionar alguém, impressione-se progredindo em algo de que você se orgulha sinceramente. Concentre-se no que importa! É incrível o que você pode realizar em um dia em que não está incessantemente preocupado com o que todas as outras pessoas no mundo estão pensando e fazendo. Apenas mostre a si mesmo que você pode crescer e melhorar. Nunca se trata de impressionar ou competir com os outros. No final, é só você contra você.
3. Deixar-se paralisar pela incerteza.
Confie em nós agora e agradeça=nos depois: abrace a incerteza! Porque alguns dos capítulos mais incríveis da sua vida só terão um título com o qual você se sinta confortável muito mais tarde. Viver é um negócio arriscado. Cada decisão, cada interação, cada passo, cada vez que você sai da cama pela manhã, você corre um pequeno risco. Viver de verdade é saber que você está se levantando e assumindo esse risco, e confiar em si mesmo para assumi-lo. Do contrário – se deixar a incerteza vencer – você nunca saberá de nada com certeza e, em muitos aspectos, esse desconhecimento será pior do que descobrir que seu palpite estava errado. Porque se você estivesse errado você poderia fazer ajustes e seguir com sua vida sem sempre olhar para trás e se perguntar o que poderia ter acontecido. Portanto, mantenha-se sob controle…
Você não precisa de garantias 24 horas por dia, 7 dias por semana. Não é assim que a vida funciona. Na vida você pode se sentir confortável ou corajoso, mas não as duas coisas ao mesmo tempo.
4. Concentrar-se nos fracassos em vez das oportunidades presentes.
Bem, é verdade, você falhou e magoou-se no passado. Mas também é verdade que você amou e foi amado. Que você arriscou e venceu. Que você não apenas envelheceu, mas também ficou mais sábio. E tudo isso carrega um peso próprio – um peso maior do que qualquer falha ou mágoa específica. Novamente, é melhor ter uma vida cheia de pequenas feridas e fracassos com os quais você aprendeu, do que uma vida cheia de arrependimentos por nunca ter tentado. Você já viu uma criança aprender a andar? Eles tropeçam e caem inúmeras vezes antes de acertar. As quedas são oportunidades de aprendizagem. Muitas vezes é preciso dor e paciência para fazer um progresso duradouro. Portanto, não deixe o tempo passar como uma mão acenando em um trem em que você deseja desesperadamente embarcar. Não passe o resto da sua vida pensando por que você não fez o que pode fazer agora.
5. Apegar-se demais a como as coisas “deveriam” ser.
Você não pode perder o que nunca teve, não pode ficar com o que não é seu e não pode se agarrar a algo que não quer ficar. Mas você pode enlouquecer tentando. O que você precisa entender é que a maioria das coisas faz parte da sua vida apenas porque você continua pensando nelas. Pare de se apegar ao que dói e abra espaço para o que parece certo! Não deixe que o que está fora do seu controle interfira em todas as coisas que você pode controlar. Em outras palavras, diga “adeus” ao que não deu certo para poder dizer “olá” ao que pode dar. Na vida, despedidas podem ser presentes. Quando certas pessoas se afastam de você e certas oportunidades fecham as portas para você, não há necessidade de segurá-las ou orar para mantê-las presentes em sua vida. Se elas fecharem para você, tome isso como uma indicação direta de que essas pessoas, circunstâncias e oportunidades não fazem parte do próximo capítulo de sua vida. É uma dica de que o seu crescimento pessoal exige alguém diferente ou algo mais, e a vida está simplesmente abrindo espaço.
6. Fazer-se de vítima por muito tempo.
A vida não é justa, mas você não precisa deixar o passado definir você. Se você sempre se faz de vítima, sempre se sentirá como uma. Não faça isso consigo mesmo! Lembra daquela vez que você pensou que não conseguiria sobreviver? Você conseguiu e conseguirá de novo! Não deixe que seus desafios tirem o melhor de você. Não deixe que suas inseguranças o encurralem... Em última análise, a sua cura e crescimento dependem da sua disposição de assumir a responsabilidade pela sua vida a partir deste momento, independentemente de quem ajudou a torná-la do jeito que é agora. Trata-se de assumir o controle das circunstâncias atuais, pensar por si mesmo e fazer uma escolha firme de decidir de forma diferente. E não, você não é responsável por tudo o que acontece com você na vida, mas é responsável por desfazer os padrões de pensamento autodestrutivos que esses resultados indesejáveis criam, para que possa crescer além deles. Trata-se de ser o herói da sua vida, não a vítima.
7. Esperar, analisar demais e nunca agir.
Muitas vezes perdemos tempo esperando que as circunstâncias ideais aconteçam, mas isso nunca ocorre porque esquecemos que os caminhos são feitos enquanto andamos e não enquanto estamos esperando. Portanto, sempre que você se encontrar em um ponto de intensa tomada de decisão, onde estiver preso em um ciclo de análise excessiva e hesitação, e não estiver fazendo nenhum progresso, respire fundo, quebre o ciclo, faça uma estimativa fundamentada. o próximo passo lógico e execute-o. Mesmo se errar, você aprenderá algo útil que o ajudará a acertar.
Lembre-se de que é muito melhor ficar exausto com pequenos esforços e aprendizado do que estar cansado de não fazer absolutamente nada. Verdade seja dita, o maior de todos os erros é não fazer nada simplesmente porque só se pode fazer um pouco. E você sempre pode fazer um pouco! Onde você está agora é exatamente onde você precisa estar para dar o próximo pequeno passo.
8. Estar ocupado demais para apreciar a vida.
Aja, trabalhe duro, mas não se esqueça de fazer uma pausa e prestar atenção também nos momentos simples da vida. Sinceramente, esse é o melhor conselho que existe em um dia agitado. Perceba que a vida é simplesmente uma coleção de pequenas chances de felicidade, cada uma vivida um momento de cada vez. Que algum tempo todos os dias seja gasto observando a beleza do espaço entre os grandes eventos. Que momentos de sonho, pôr do sol e brisas refrescantes não podem ser superados. Mas acima de tudo, perceba que a vida é estar presente, observar e ouvir e trabalhar sem relógio e sem antecipação de resultados a cada momento, e às vezes, em dias realmente bons, por deixar esses momentos simples encherem seu coração de sincera gratidão. Verdade seja dita, você inevitavelmente, seja amanhã ou em seu leito de morte, desejará ter passado menos tempo se preocupando e correndo em sua vida, e mais tempo realmente atento e grato a cada dia.
9. Não passar bons momentos suficientes com as pessoas certas.
Em algum momento, você só vai querer estar perto das poucas pessoas que te fazem sorrir pelos motivos certos. Então, hoje, passe mais tempo com aqueles que ajudam você a se amar mais – passe mais tempo com aqueles que fazem você se sentir bem e menos tempo com aqueles que você se sente pressionado a impressionar. Nunca esteja muito ocupado para abrir espaço no seu dia para aqueles que são mais importantes. E lembre-se de que nada que você possa dar será mais apreciado do que sua atenção sincera e focada – sua presença total. Estar verdadeiramente com alguém, e esquecer-se do relógio e sem antecipar o próximo evento, é o maior elogio. Se você aprecia alguém hoje, diga a essa pessoa. Se você tem algo mais importante a dizer, diga. Os corações muitas vezes ficam confusos e partidos por palavras não ditas. E isso nos leva ao tópico final...
10. Não expressar nosso amor aberta e plenamente.
Sem dúvida, você perderá pessoas em sua vida. Perceba que não importa quanto tempo você passe com alguém, ou o quanto você aprecie essa pessoa, às vezes nunca parecerá que vocês tiveram tempo suficiente juntos. Não aprenda esta lição da maneira mais difícil. Expresse seu amor! Diga às pessoas o que você precisa dizer a elas. Não evite conversas francas ou românticas simplesmente porque você se sente estranho ou desconfortável. Você nunca sabe quando pode perder sua oportunidade…
