Nada mancha um banheiro tanto quanto ferrugem. Faz tudo parecer velho, em desuso e anti-higiênico. Mas o acúmulo de ferrugem em pias, banheiras e vasos sanitários geralmente não tem nada a ver com a idade ou a qualidade da sua porcelana. Em vez disso, o que causa a ferrugem são partículas de ferro na água que enferrujam com a exposição a longo prazo ao oxigênio.
Seja qual for a causa, a ferrugem é uma mancha persistente e feia no seu banheiro, mas isso não significa que você deva se apressar em reformá-lo, pois manchas de ferrugem são removíveis usando ingredientes comuns, muitos dos quais você pode encontrar em sua casa agora.
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Existem várias técnicas de grounding (manter a pessoa conectada com a realidade) que você pode usar para aliviar a intensidade de um ataque de pânico e ajudá-los a ficar mais calmos. A seguir, explicamos algumas dessas técnicas: