Para fazer o narcisista perder o interesse em você, você precisa parecer a ele a pessoa mais chata do mundo, o que o privará da descarga de dopamina que ele obtém de suas reações às ações dele. Os narcisistas são viciados na dopamina que recebem dos outros, seja por meio de ações negativas, como provocações, ou ações aparentemente positivas, como encher você de amor e presentes para fazer você se sentir grato e, literalmente, seu prisioneiro.
Se você mostrar a eles que as provocações deles não passam despercebidas ou que os presentes que eles lhe dão são desnecessários ou sem sentido para você, eles o verão como uma pessoa chata que não vale o esforço deles, e gradualmente entenderão que investir em você não renderá os resultados que eles desejam.
Os narcisistas não querem apenas ganhar um senso de autoestima de você; eles geralmente querem seu dinheiro também, e o problema é que eles se sentem no direito a ele. Eles são naturalmente preguiçosos e acham fácil usar os outros como suas carteiras. Então, em vez de dar a eles mais e mais, decida que você não os deixará mais explorar você, e não dê a eles nem um único centavo para qualquer propósito.
Por exemplo, se o narcisista com quem você trabalha alega que está morrendo de fome e esqueceu de levar um lanche para o trabalho, não se ofereça para fazer um favor a ele e dar-lhe dinheiro para comprar algo. Simplesmente diga que é uma pena e lembre-o de que ele não morrerá se não comer um lanche na próxima hora — porque essa é a verdade.
Os narcisistas sentem que têm alto status social e acreditam que estão acima dos outros em muitos aspectos da vida. Eles têm egos inflados e irrealistas, se vendo de forma excessivamente positiva. Por exemplo, eles podem pensar que são mais inteligentes do que os outros, mesmo que não sejam, ou acreditam que parecem melhores do que os outros, mesmo que tenham uma aparência mediana. Eles podem até dizer aos outros que têm um papel importante no trabalho, apesar de serem caixas em uma loja ou cafeteria.
Então, para vencer o narcisista arrogante, reúna evidências que provem que eles estão mentindo para os outros e para si mesmos. Por exemplo, se eles acham que são mais inteligentes do que você em um determinado tópico, pergunte a eles sobre isso e, em seguida, pesquisem a resposta real no Google juntos — na maioria dos casos, vocês conseguirão provar que estão errados. Se em outro caso eles tentarem fazer você sentir que o trabalho deles é melhor do que o seu, peça para comparar os recibos de pagamento e verificar quem ganha mais. No entanto, certifique-se de estar confiante de que eles estão errados — se você provar o contrário, que eles estão certos, será pior pra você.
Você sabe por que os narcisistas trabalham tanto para diminuir aqueles ao seu redor? Porque isso os faz parecer maiores e mais importantes do que são, e quando competem com outra pessoa, é mais fácil para eles sabotar seus esforços do que aumentar os seus. Uma maneira de fazer isso é pela humilhação, reduzindo o status da pessoa na frente deles, e é por isso que eles contam muitas piadas ofensivas e fazem comentários ofensivos.
Então, em vez de exagerar e ficar bravo ou chateado com suas palavras, se eles o chamarem de "estúpido", por exemplo, faça como se você fosse realmente estúpido - bata sua mão na cabeça e diga: "Ah, sim, eu sou tão burro" em um ato exagerado, e você verá a reação de surpresa do narcisista, pois ele não esperava uma resposta tão sarcástica de você.
Com o tempo, lidar com um narcisista drenará muita energia, e o que o protegerá é simplesmente treinar-se para não se importar com ele. Depois de fazer isso, verá que qualquer coisa que ele fizer simplesmente não o afetará, e todas as acusações, dramas e palavras ofensivas que saem da boca dele fluirão como água ao seu redor sem tocá-lo.
Você não precisará tentar decifrar seus verdadeiros motivos ou tentar consertar seu comportamento — isso simplesmente não importará para você. Lembre-se, um narcisista não se importa verdadeiramente com você, mas com ele mesmo, então faça o mesmo por si mesmo. Se necessário, opte por ignorá-lo completamente sem explicar o porquê — você não deve nenhuma explicação a ele.
