Fale do fundo do coração e não só da boca pra fora.
2. Para os olhos
Contemple a beleza infinita da humanidade.
3. Para a cabeça
Concentre-se em pensamentos construtivos.
4. Para o rosto
Sorria constantemente.
5. Para força
Levante-se toda vez que você cair.
6. Para os pés
Ande apenas para frente.
7. Para os ouvidos
Fale menos e ouça mais.
8. Para o coração
Seja uma pessoa melhor e sempre procure fazer o bem.
9. Para a garganta
Não conte tudo da sua vida para todo mundo.
10. Para respiração
Inale o bem da vida e exale o mal.
11. Para as mãos
Compartilhe o que você tem com os outros.
12. Para as costas
Fonte: ecoportal
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Já estamos no terceiro mês do ano e você ainda não decidiu mudar de atitude? Temos algumas palavras para você...
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Não deixe de refletir sobre estes pensamentos - são as lições que a vida me ensinou!
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Conselho de um médico para viver bem na velhice
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Cinco formas práticas de mostrar gratidão
Os especialistas observam que expressar gratidão pode aumentar seu bem-estar mental e aumentar a auto-estima. Aqui estão 5 maneiras fáceis de praticar a gratidão em tempos difíceis.
Histórias emocionantes que tocarão você!
Essas histórias farão você se sentir emocionado, feliz e inspirarão a fazer o bem.
As sábias frases do ursinho Pooh vão te inspirar neste dia!
O clássico livro infantil de A. A. Milne possui lições valiosas também para nós adultos! Estes personagens são muito mais sábios do que você pensava...