A fim de livrar seu filho de uma tosse desagradável, você precisará usar mel escuro cru, como mel de trigo mourisco, mel de abacate ou mel de amora-preta. No entanto, certifique-se de nunca dar mel a uma criança com menos de um ano de idade.
Prepare um chá com mel, limão e gengibre para acalmar a tosse e aliviar a dor de garganta de uma só vez. O mel vai dissolver o muco, e a natureza adstringente do suco de limão fará a mesma coisa, ao mesmo tempo em que proporciona ao seu filho uma dose saudável de vitamina C.
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Muitos acreditam que o voluntariado é uma via de mão única, mas uma nova pesquisa encontrou uma ligação entre o voluntariado e a saúde do cérebro.
Descongestione seu sistema linfático e mantenha-se saudável
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Essas mudanças em sua alimentação podem ajudá-lo muito se você tiver problemas com hemorroidas.
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Se você está sempre com sensação de cansaço, tem dores musculares e tremor nos olhos, estes podem ser sinais de falta de magnésio!
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Beber água para manter-se hidratado é muito importante, mas é preciso ficar atento aos perigos da hiper-hidratação. Veja.
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