Fonte: tiphero
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Siga essas instruções e dificulte a vida dos ladrões!
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11 "achados" que podem lhe trazer problemas
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Como ajudar alguém num ataque de pânico
Existem várias técnicas de grounding (manter a pessoa conectada com a realidade) que você pode usar para aliviar a intensidade de um ataque de pânico e ajudá-los a ficar mais calmos. A seguir, explicamos algumas dessas técnicas:
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