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Os muitos benefícios da castanha-do-pará para a saúde

A castanha-do-pará tem uma série de benefícios para a saúde que você precisa conhecer. Aprenda tudo sobre elas aqui.

Coma esses alimentos e evite mais cabelos brancos!

Os cabelos brancos vão surgir uma hora ou outra, mas saiba que você pode evitá-los com uma boa alimentação. Esses 7 alimentos ajudam a preservar seus cabelos.

9 Alimentos que aumentam a libido e a energia

A libido é importante em todas as fases da vida. Se a sua está baixa, veja aqui 9 alimentos saudáveis que podem potencializá-la, além de melhorar a sua saúde.

8 alimentos que podem ser perigosos se você exagerar

Tome nota desses alimentos saudáveis que podem se tornar prejudiciais ao nosso corpo se forem consumidos em excesso.

Saúde: Fortaleça o sangue e a imunidade com esses alimentos

Para ter um sistema imunológico fortalecido, você precisa ter uma boa produção glóbulos brancos no sangue. Esses 8 alimentos fazem isso por você. Confira!

Aumente seu metabolismo comendo esses alimentos

Promover um bom metabolismo é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde e bem-estar, e esses 7 alimentos simples fazem exatamente isso.

10 Alimentos que protegem a próstata contra o câncer

Atenção, homens: cuidar da saúde da próstata é fundamental para evitar doenças como o câncer. Veja aqui 10 alimentos que fortalecem a próstata e evitam doenças.

Como as oleaginosas fazem bem a você

Cada variedade de oleaginosas tem seu próprio conteúdo e benefícios nutricionais, conhecê-las o ajudará a escolher as variedades que melhor atendem às suas necessidades nutricionais e a desfrutar de um alimento crocante que beneficiará mais o seu cor

Eu acabei com a depressão na minha vida com esses remédios

Remédios naturais disponíveis a todos para combater a depressão.

Como fazer mostarda caseira mais gostosa e saudável

Gosta de mostarda no seu cachorro-quente ou hambúrguer? Aprenda a fazer a versão caseira, mais gostosa e saudável, e muito fácil de preparar!

Acrescente nectarina à sua dieta!

A nectarina é uma fruta carnuda e doce muito semelhante ao pêssego, mas com casca lisa, sem pelos e mais avermelhada. Nós lhe contamos seus benefícios.

Os notáveis benefícios da semolina para a sua saúde

Ao mudar para semolina feita de trigo duro, você pode desfrutar de 8 benefícios para a saúde, incluindo melhor regulação do açúcar no sangue e melhor controle do diabetes.

Os benefícios de cogumelos comestíveis para a saúde

Descubra os benefícios exclusivos para a saúde dos cogumelos comestíveis mais comuns e saborosos.

Gosta de cookies? Aprenda essa receita que não vai ao forno!

Se você ama esses biscoitos deliciosos, que são as famosas cookies, vai adorar preparar essa versão mais saudável e que ainda tem uma vantagem: não precisa de ir ao forno! Confira!

Você gosta de saladas e de cuidar da visão? Confira!

Aprenda a fazer três saladas que protegem os seus olhos de uma forma deliciosa e nutritiva!

Saúde: Os benefícios das nozes para o organismo

Além de deliciosas, as nozes podem promover grandes melhorias à sua saúde que você nem imagina. Veja quais são!

Você precisas conhecer os benefícios das mangas à sua saúde

Além de muito saborosas e versáteis, as mangas trazem diversos benefícios à nosa saúde. Leia e descubra quais são.

Substitua os ovos com essas 5 maneiras criativa

Conheça 5 opções que você pode usar para substituir os ovos!

10 Alimentos que combatem o envelhecimento

Há uma série de maneiras naturais para parecer mais jovem! Faça destes alimentos parte da sua dieta para promover a juventude dos seus cabelos, dentes e pele!