Alimentos vivos que vão melhorar sua vida

Acelere seu metabolismo e perca peso com saúde!

Confira 10 dicas excelentes para te deixar com o metabolismo igual ao de um jovem de 20 anos!

Você está sempre com frio? Talvez seja uma dessas 8 causas

Se você está sempre com frio, mesmo quando não está no inverno, pode ter algo de errado.

Sofrendo com dores? Esses pontos de reflexologia são ótimos!

Desintoxique seu corpo inteiro com esses brilhantes pontos de acupressão. Experimente hoje e veja como esta técnica simples pode funcionar!

Folhas de mostarda na sua dieta: mais saúde!

Você já ouviu falar em folhas de mostarda? Eles estão carregados de benefícios para a saúde.

Afinal, o que é a pressão sanguínea e para que serve?

Qual a importância da pressão sanguínea no bom funcionamento do nosso corpo? Saiba como funciona e para que serve neste ótimo vídeo informativo!

É Possível Retardar o Envelhecimento? Pensamos que sim!

A longevidade é algo que nos interessa, mas não queremos envelhecer em detrimento da nossa qualidade de vida. Leia o que 5 pesquisadores da longevidade têm a dizer.

Vinagre de maçã: saiba por que ele é tão milagroso!

O vinagre de maçã é muito mais do que um tempero. Saiba dos incríveis benefícios que este ingrediente pode trazer à sua saúde.

Leitura e saúde: Essa combinação pode ser muito benéfica!

Que o hábito da leitura é importante todos já sabem, mas você vai se surpreender quando descobrir como isso pode fazer bem à sua saúde. Confira agora!

Alimentos picantes são mais saudáveis?

Este artigo tem como objetivo fornecer informações sobre os efeitos da comida picante em nossa saúde e desmascarar alguns mitos comuns sobre o assunto.

O secador de mãos do banheiro pode ser muito perigoso!

Você usa o secador de mão de ar quente nos banheiros coletivos? Então vai mudar de ideia depois de ler isso...

Tudo sobre a menopausa – causas, sintomas e tratamentos

O que acontece no corpo durante a menopausa? Que mudanças no estilo de vida podem provocar uma transição mais suave? Leia tudo sobre isso aqui.

Você sempre acorda cansado? Veja o que fazer

O sono profundo é um dos estágios mais importantes do sono e pode afetar a saúde e a energia. Entenda como.

Aprenda a identificar e tratar a má circulação sanguínea!

Se você tem um problema circulatório, ele pode afetar toda a sua saúde. Veja sintomas comuns da má circulação e dicas para tratá-la em casa!

Você vai querer ir mais à praia depois de ver isso!

Cientistas e pesquisadores da área da saúde confirmam que frequentar a praia traz uma série de benefícios físicos e mentais. Quer saber quais? Veja aqui.

90% Dos conselhos de nutrição dos blogueiros está errado!

Com o surgimento das mídias sociais, muitas pessoas confiam em dicas de blogueiros para perda de peso, mas será que eles sabem do que estão falando?

Veja como tratar 5 sinais de envelhecimento da pele

Não há como fugir dos sinais de envelhecimento da pele: rugas e marcas de expressão vêm com o tempo. Veja aqui dicas de como tratar a pele e deixá-la mais jovial.

7 Surpreendentes benefícios de uma dose de tequila

Se você comprar uma garrafa de tequila feita 100% de agave – a planta original do México – a bebida pode realmente trazer grandes benefícios à sua saúde.

8 Sinais no seu corpo que indicam falta de vitaminas

Se seus cabelos estão caindo e tem dormência nos membros, dentre outros sintomas, pode estar com falta de vitaminas e minerais. Veja como acabar com isso.

Estes são os 5 benefícios da alga Spirulina

A alga Spirulina, que pode ser consumida fresca ou seca, é um dos suplementos alimentares para melhorar a saúde.

7 Sinais silenciosos de apneia do sono

Sentindo-se cansado o tempo todo? Acordando com dor de cabeça? Tem problemas de impotência sexual? Você pode estar sofrendo de apneia do sono...

Melhore sua postura com 6 exercícios simples!

Com o passar dos anos, nossos corpos tendem a formar uma corcunda devido à nossa má postura. Esses exercícios te ajudarão a evitar e melhorar essa condição.