Exercícios: Como perder rapidamente a gordura das coxas

Acabe com as dores nos joelhos de forma natural!

As dores nos joelhos surgem com a idade, mas podem afetar a todos. Se você sofre com este problema, saiba como tratá-la em casa de forma natural.

Você está sempre com frio? Talvez seja uma dessas 8 causas

Se você está sempre com frio, mesmo quando não está no inverno, pode ter algo de errado.

Este trabalho é perfeito para pessoas com mais de 50 anos

Se você acha que é velho demais para se exercitar, é melhor pensar novamente!

Este novo sistema de dieta está conquistando o mundo

Em vez de se culpar por não perder peso ou ter má digestão, conheça a dieta ayurvédica, uma dieta baseada em princípios únicos.

Como eliminar e tratar o acúmulo de toxinas no corpo

O acúmulo de toxinas nas paredes intestinais pode levar a muitos problemas. As dicas a seguir ajudarão você a evitar e lidar com o problema.

Essa fruta tem 6 benefícios para a saúde. Saiba quais!

Por muito tempo, cassis (ou groselhas negras) foram chamadas de "fruto proibido", mas na realidade elas têm grandes benefícios saudáveis.

Conheça os benefícios da farinha de teff, livre de glúten!

Se você quer diminuir o consumo de glúten, saiba mais sobre a farinha de teff, que é livre de glúten e rica em fibras, vitaminas e minerais!

Meu filho se livrou da depressão com esta atividade

Estudo constata correlação intrigante entre depressão em meninos e uma determinada atividade.

Quando dormência e formigamento podem ser algo mais sério

A sensação de formigamento nas mãos ou pés pode ocorrer depois de ficar em uma posição desconfortável, mas pode indicar problemas que requerem tratamento adicional. Veja aqui.

Conheça a melhor maneira de lidar com alergias a pólen

Você é alérgico ao pólen? Separamos aqui formas para você lidar com isso muito bem.

Influência do uso de cannabis no coração

Este artigo explora a compreensão atual de como a cannabis afeta a saúde do coração, apoiado por estudos recentes.

A fraqueza muscular é um sintoma de algo mais sério?

Você está evitando a academia ou o seu corpo está tentando lhe dizer alguma coisa? Um artigo sobre 14 coisas que causam fraqueza muscular.

Esses exercícios vão manter a boa saúde dos seus olhos!

Faça estes exercícios oculares para ajudar a manter a boa saúde da sua visão!

O perigo de consumir bebidas energéticas

As bebidas energéticas são bebidas com alto teor de cafeína que também contêm um grande número de vitaminas e estimulantes, que têm uma infinidade de efeitos negativos profundos em sua saúde física e mental.

Fatos sobre o sono que você talvez não saiba

Aqui estão alguns fatos para você se familiarizar melhor com o visitante noturno, o João Pestana, também conhecido como Morfeu, o sono.

Essas frutas devem ser consumidas moderadamente

Saiba aqui quais frutas contêm mais calorias para que você as consuma com moderação e não exceda suas necessidades calóricas diárias.

Você não precisa tomar uma chuveirada diariamente

Se você não toma banho diariamente, não há motivo para ficar constrangido. Na verdade, pode ser a escolha mais saudável.

Veja o que acontece com o seu corpo quando você emagrece

Você sabe o que acontece com o seu corpo quando você perde peso? Citamos alguns fatos importantes aqui. Confira agora.

O que acontece no seu cérebro e coração quando você canta

O que acontece no cérebro quando cantamos, e como cantar juntos favorece fazer amizade.

Guia: Identifique os primeiros sinais de esclerose múltipla!

A esclerose múltipla é uma doença debilitante, mas você pode detectar isso cedo se souber como. Aprenda 5 sinais reveladores do início da esclerose múltipla!

Jantar cedo pode reduzir o risco de câncer

Jantar antes das nove ou esperar pelo menos duas horas após o jantar antes de ir para a cama pode reduzir o risco de câncer de mama ou próstata em 20%.

Você sabe quais são os reais sintomas da gripe? Informe-se!

Você sabe mesmo reconhecer os reais sintomas da gripe? Confira estas informações e saiba como prevenir-se!