As festas de fim de ano são o pesadelo das pessoas que querem emagrecer ou manter uma boa forma física. Mas você não pre.. Leia Mais
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Por incrível que pareça, ganhar peso com saúde pode ser mais difícil que emagrecer. Confira estas dicas profissionais e saudáveis para engordar.
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Esse vídeo traz 25 truques ótimos de beleza.
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O TOC, Transtorno Obsessivo Compulsivo é uma doença que acomete muitas pessoas e nem sempre é compreendida de forma correta. Veja!
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Em 2015, pesquisadores da Austrália fizeram uma descoberta no tratamento da doença de Alzheimer, o que pode ser enfim uma cura para esta difícil doença. Veja.
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A COVID-19 ainda será uma preocupação em 2024? Vamos ver o que os especialistas têm a dizer.
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Prever estágios individuais do Alzheimer poderá ser possível em breve, dizem cientistas.
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