Se você está sempre com sensação de cansaço, tem dores musculares e tremor nos olhos, estes podem ser sinais de falta de magnésio, que é um mineral que regula o funcionamento dos nervos e dos músculos e ajuda no controle do açúcar no sangue. Confira 10 sinais de que você tem deficiência de magnésio e conheça os alimentos ricos desse mineral.
