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Saúde: Como acabar com a má postura e as dores nas costas

Além de causar dores nas costas, a má postura pode trazer sérios problemas de saúde. Veja como acabar com esse problema neste guia completo.

Vitamina C não previne resfriados, mas pode fazer muito mais

Embora a vitamina C não possa protegê-lo da gripe, ela pode fazer maravilhas pelo seu sistema imunológico, coração, pele, sistema nervoso e mais...

Diabetes: Como diminuir os níveis de açúcar no sangue

Se você quer se prevenir contra diabetes ou já tem a doença, veja 15 formas de controlar o açúcar no sangue de forma natural.

Por que você deve cortar de vez pão branco da sua vida

Entenda quais são os danos de regularmente comer pão branco.

12 Hábitos extremamente nocivos que você tem!

Estes hábitos aparentemente inofensivos podem representar um sério risco para a sua saúde e bem-estar. Confira este artigo!

Como prevenir a trombose venosa profunda

Reconhecer os fatores que aumentam o risco de TVP e tomar medidas preventivas é crucial para manter a saúde vascular. Este é o tema deste artigo.

Fique atento a estes detalhes nos peitos de frango!

Cortar custos na avicultura altera drasticamente a composição da carne, tornando-a menos rica em proteínas e significativamente mais gordurosa.

11 Alimentos saudáveis da dieta indiana que você pode comer

Além de saborosa e marcante, a culinária indiana também é muito saudável. Veja aqui 11 alimentos amplamente usados na Índia que podem te ajudar a emagrecer.

Benefícios do ciclismo depois dos 60

Andar de bicicleta tem muitos benefícios maravilhosos para a saúde dos adultos mais velhos, incluindo retardar o processo de envelhecimento. Vamos descobrir mais.

Como saber se você realmente está acima do peso

O IMC, Índice de Massa Corporal, vem sido utilizado há décadas, mas você sabia que não é eficaz para medir seu peso? Veja neste importante artigo informativo.

Receita: Livre-se da tosse com essas balas caseiras!

Quando sofremos de dor de garganta, a primeira coisa que fazemos é ir direto para a farmácia comprar um remédio para tosse. Felizmente existe uma opção caseira e econômica!

Curativo ativado por água que acelera a cicatrização

Cientistas desenvolveram uma bandagem elétrica que promove a cura mais rápida de feridas crônicas.

Você sabia que é possível deixar seus olhos mais saudáveis?

Confira a seguir sete exercícios fáceis que reduzirão a tensão dos olhos e evitarão o cansaço visual!

7 Segredos dos japoneses para uma vida saudável

Confira 7 dos muitos segredos japoneses para manter a saúde, o bem-estar e longevidade.

9 atividades físicas para quem não gosta de se exercitar

9 ideias para se manter em forma mesmo se você odeia malhar

Quando dormência e formigamento podem ser algo mais sério

A sensação de formigamento nas mãos ou pés pode ocorrer depois de ficar em uma posição desconfortável, mas pode indicar problemas que requerem tratamento adicional. Veja aqui.

Acrescente nectarina à sua dieta!

A nectarina é uma fruta carnuda e doce muito semelhante ao pêssego, mas com casca lisa, sem pelos e mais avermelhada. Nós lhe contamos seus benefícios.

Saiba por que alho-poró é tão bom para sua saúde

Leia este artigo para aprender tudo sobre as propriedades curativas do alho-poró.

Afinal, água com gás faz mal? Descubra agora!

Todos sabemos que a água é fundamental para a nossa saúde, mas será que podemos falar o mesmo da água com gás? Leia e descubra!

Trombose: Causa, sintomas e fatores de risco

A Trombose Venosa Profunda é uma doença que tem se tornado cada vez mais comum. Conheça as causas, sintomas, fatores de risco e fique atento!

O que NÃO fazer de estômago vazio!

Há algumas coisas que você não deve fazer com o estômago vazio. Aqui você vai descobrir nove delas.

Agora eu sei qual é o tipo de açúcar melhor para mim!

Existem vários tipos de açúcar e eles se diferenciam em vários aspectos. Neste artigo você conhecerá alguns tipos de açúcar e escolher o seu favorito.

7 Sinais silenciosos de apneia do sono

Sentindo-se cansado o tempo todo? Acordando com dor de cabeça? Tem problemas de impotência sexual? Você pode estar sofrendo de apneia do sono...

Afinal, o que é melhor: Correr ou caminhar?

Se você está à procura do exercício ideal, a caminhada ou corrida podem ser a solução, dependendo de suas metas de condicionamento físico

Multivitamínicos NÃO devem conter estes ingredientes!

Preste atenção: os multivitamínicos não devem conter esses ingredientes.

Viver feliz até 90 anos não é tão difícil quanto parece

A expectativa de vida aumentou e viver até os 90 anos é comum, mas viver bem requer alguma atenção. Aqui estão algumas dicas para cumprir os anos dourados.

Acredite: o vinho é melhor que a matemática para o cérebro!

Um estudo científico comprovou que degustar vinho aguça muito mais o seu raciocínio do que jogos e números. Não acredita? Veja neste artigo.

Preste atenção a estes sintomas de estresse!

Viver sob estresse constante nunca é bom, e, às vezes, o estresse crônico que você está enfrentando pode emergir de maneiras surpreendentes, destruindo lentamente seu bem-estar físico e emocional. Veja aqui 14 sinais.

Cientistas alertam sobre uma futura pandemia de Parkinson

Cientistas alertam que o mal de Parkinson está aumentando e as estatísticas são chocantes.

Alerta: 6 Sintomas que indicam pedra nos rins

O cálculo renal, conhecido popularmente como pedra no rim, pode ser bastante doloroso, mas você sabe quais os sintomas? Veja aqui e previna-se!

Mais 10 razões para comer rabanetes!

Além de deliciosos, os rabanetes oferecem benefícios à sua saúde que, talvez, você não conhecia. Confira agora!

Consuma mais erva-doce e turbine a sua saúde!

Também conhecida como funcho doce, a erva-doce faz muito bem à saúde e tem um sabor refrescante e delicioso. Veja agora seus benefícios!

7 hábitos que inconscientemente podem gerar ansiedade

Tenha cuidado! Esses hábitos comuns e supostamente calmantes estão deixando você mais ansioso.