5 Exercícios caseiros contra a ansiedade

A ciência comprova: o cominho ajuda (e muito) a emagrecer!

Se você quer emagrecer e rápido, saiba que o cominho pode te ajudar e muito em uma dieta de perda de peso, inclusive comprovado pela ciência. Saiba mais!

Esclerose múltipla: como tratar e prevenir a doença

A esclerose múltipla é uma doença cerebral que afeta o cérebro, mas é possível preveni-la e tratá-la de forma natural. Veja aqui.

Vinagre de maçã ajuda a emagrecer?

O vinagre de maçã é um daqueles produtos polivalentes que possui inúmeras utilidades. Uma das áreas mais investigadas até agora é a capacidade do vinagre de maçã para ajudar a perder peso.

Exagerou na ceia? 8 Alimentos para comer no dia seguinte

Muita gente exagera na ceia, pois muitos pratos só comemos uma vez no ano. Veja aqui 8 alimentos para quem exagerou na ceia de Natal.

Este trabalho é perfeito para pessoas com mais de 50 anos

Se você acha que é velho demais para se exercitar, é melhor pensar novamente!

Jantar cedo pode reduzir o risco de câncer

Jantar antes das nove ou esperar pelo menos duas horas após o jantar antes de ir para a cama pode reduzir o risco de câncer de mama ou próstata em 20%.

Isto é o que a menopausa precoce significa para a sua saúde

Todas as mulheres passam pela menopausa. No entanto, algumas passam por isso mais cedo do que outras. Aqui estão 7 coisas que a menopausa precoce pode significar para sua saúde.

Como saber se você realmente está acima do peso

O IMC, Índice de Massa Corporal, vem sido utilizado há décadas, mas você sabia que não é eficaz para medir seu peso? Veja neste importante artigo informativo.

Saúde: O que acontece se você engordar 5 quilos?

Ganhar 5 quilos pode trazer consequências mais sérias à sua saúde do que você imagina. Veja agora neste artigo informativo e cuide do seu peso.

Os males mais comuns que surgem com a velhice

É fato que o envelhecimento aumenta o fator de risco para determinadas doenças. Aqui mostramos as 13 doenças mais comuns que surgem na velhice.

Mentiras sobre artrite e dores nas articulações

Infelizmente, há muita desinformação sobre dores nas articulações e artrite. Esses mitos são extremamente prejudiciais para quem sofre dessas doenças.

Saúde: 6 Motivos que causam dores fortes nas juntas

Se você tem dores nas juntas que são persistentes, isso pode ser um problema sério. Veja aqui 6 causas para essas dores e previna-se.

6 Alimentos que potencializam sua imunidade

O sistema imunológico é importantíssimo, pois age como um guardião contra doenças. Saiba como fortalecê-lo com esses alimentos que vão turbinar sua imunidade!

9 atividades físicas para quem não gosta de se exercitar

9 ideias para se manter em forma mesmo se você odeia malhar

Se for picado por um carrapato, faça isso!

Como encontrar e tratar picadas de carrapatos para prevenir a doença de Lyme.

Você sabe quais são os reais sintomas da gripe? Informe-se!

Você sabe mesmo reconhecer os reais sintomas da gripe? Confira estas informações e saiba como prevenir-se!

Você não precisa tomar uma chuveirada diariamente

Se você não toma banho diariamente, não há motivo para ficar constrangido. Na verdade, pode ser a escolha mais saudável.

Veja como tratar 5 sinais de envelhecimento da pele

Não há como fugir dos sinais de envelhecimento da pele: rugas e marcas de expressão vêm com o tempo. Veja aqui dicas de como tratar a pele e deixá-la mais jovial.

Estes são os sinais mais comuns de um tumor no cérebro

Saiba quais são os sintomas mais comuns de um tumor cerebral, para que ele possa ser detectado e tratado antes que seja tarde demais.

Exame de sangue para fadiga crônica com 91% de precisão

Um novo exame de sangue é muito preciso no diagnóstico da síndrome da fadiga crônica.

Acrescente nectarina à sua dieta!

A nectarina é uma fruta carnuda e doce muito semelhante ao pêssego, mas com casca lisa, sem pelos e mais avermelhada. Nós lhe contamos seus benefícios.