5 Exercícios caseiros contra a ansiedade

Diga adeus à dor usando estes 12 óleos essenciais!

Se você está sofrendo com dores musculares ou enxaquecas experimente usar estes óleos essenciais naturais, em vez de abusar de analgésicos.

O que é Presbiopia e Como Tratá-la

É um processo de degeneração natural do olho que geralmente se manifesta após os 40-45 anos. Quando você começa a ver mal os objetos que estão perto de você, você tem presbiopia.

A degeneração muscular é grave. Veja esses sintomas!

Você está familiarizado com a distrofia muscular? Descubra os sinais precoces desta doença aqui.

Saúde: Como acabar com a má postura e as dores nas costas

Além de causar dores nas costas, a má postura pode trazer sérios problemas de saúde. Veja como acabar com esse problema neste guia completo.

Formas fáceis de comer mais frutas e vegetais diariamente

Veja como incorporar mais frutas e legumes em sua alimentação em uma base diária, fácil e sem complicações...

PERIGO! Substância química encontrado em alimentos e água

Fique atento

Pare de cometer esses erros e você vai dormir melhor!

Se você está tendo problemas para dormir à noite, você pode ser culpado de 1 ou mais dos 10 erros. Aprenda como evitá-los!

Alerta: Estudo comprova que o Omeprazol pode causar câncer!

Se você sofre de azia e queimação, e toma medicamentos com frequência, saiba que está fazendo mal à sua saúde! Saiba mais aqui e previna-se.

Comer este vegetal é tão bom para o coração quanto esporte

Deixe seu coração saudável comendo feijão.

Maneira segura de retardar o envelhecimento: restrição calór

Este novo estudo confirma o que se suspeitava há muito tempo: quanto menos calorias consumimos, mais lentamente envelhecemos.

Importante: Como baixar a pressão em 10 minutos

Estes exercícios simples, mas muito eficazes, garantem que você consiga normalizar sua pressão arterial rapidamente.

Posições de yoga para melhorar suas articulações

Aqui reunimos para você 9 exercícios recomendados que fortalecem suas articulações, tornando-as mais flexíveis e menos dolorosas.

Você sabia que a goiaba pode prevenir 11 doenças?

A goiaba é uma fruta muito popular no Brasil, mas você sabia que ela pode curar muitas doenças e turbinar a sua saúde? Saiba mais agora!

Saúde: 6 Motivos que causam dores fortes nas juntas

Se você tem dores nas juntas que são persistentes, isso pode ser um problema sério. Veja aqui 6 causas para essas dores e previna-se.

Exercícios especiais para quem sofre com dores no joelho

Se você sofre com dores no joelho ou quadris, esse artigo é ideal para você, com exercícios fáceis e leves. Confira.

6 Maneiras de se sentir melhor depois de comer demais

Comer demais causará sintomas desconfortáveis temporários. Aqui estão 6 medidas que você pode tomar para aliviar seu desconforto após uma grande refeição.

Mitos sobre nutrição que devemos deixar de acreditar

Conheça sete mitos sobre nutrição e perda de peso que podem estar impedindo você de atingir seus objetivos e levar um estilo de vida saudável.

Elimine a papada do pescoço com esses 5 exercícios fáceis

Você quer evitar aquela papada no pescoço, logo abaixo do queixo? Esses exercícios super práticos podem te ajudar!

Os benefícios da 'vida lenta' são muitos!

No nosso mundo acelerado, onde a conectividade constante e a multitarefa se tornaram a norma, muitos encontram refúgio no conceito de vida lenta.