Eis as razões pelas quais devemos usar mais babosa!

Os notáveis benefícios da semolina para a sua saúde

Ao mudar para semolina feita de trigo duro, você pode desfrutar de 8 benefícios para a saúde, incluindo melhor regulação do açúcar no sangue e melhor controle do diabetes.

Combata excessos com estes exercícios simples de 5 minutos

Para combater o excesso de comida e recuperar o controle do seu próprio apetite, tente uma ou algumas dessas posturas de yoga. Eles levam menos de 5 minutos ...

É Possível Retardar o Envelhecimento? Pensamos que sim!

A longevidade é algo que nos interessa, mas não queremos envelhecer em detrimento da nossa qualidade de vida. Leia o que 5 pesquisadores da longevidade têm a dizer.

Livre-se de problemas de pele com essas dicas!

Se você tem eczema, acne, herpes ou dermatite seborreica, esses pontos de pressão podem ajudá-lo a se livrar de todos esses problemas.

Os 5 segredos da longevidade que você deve por em prática

Todos queremos viver mais, mas também queremos envelhecer com qualidade de vida. Veja o que 5 especialistas têm a dizer sobre longevidade.

Você não precisa tomar uma chuveirada diariamente

Se você não toma banho diariamente, não há motivo para ficar constrangido. Na verdade, pode ser a escolha mais saudável.

Você está sempre com frio? Talvez seja uma dessas 8 causas

Se você está sempre com frio, mesmo quando não está no inverno, pode ter algo de errado.

Saúde: Os benefícios do delicioso sagu de mandioca

O sagu da mandioca é muito mais do que um simples alimento!.Saiba por quê!

Você sabia que a pimenta-do-reino faz muito bem à saúde?

A pimenta-do-reino é usada na culinária do mundo todo e dá aquele sabor especial à comida, mas você sabia que ela traz grandes benefícios à saúde? Veja agora!

10 Hábitos para aumentar sua energia mental e física

Sentindo-se com pouca energia? Veja essas dicas para melhorar seu condicionamento mental e físico.

Jantar cedo pode reduzir o risco de câncer

Jantar antes das nove ou esperar pelo menos duas horas após o jantar antes de ir para a cama pode reduzir o risco de câncer de mama ou próstata em 20%.

Você precisas conhecer os benefícios das mangas à sua saúde

Além de muito saborosas e versáteis, as mangas trazem diversos benefícios à nosa saúde. Leia e descubra quais são.

Importante: Como baixar a pressão em 10 minutos

Estes exercícios simples, mas muito eficazes, garantem que você consiga normalizar sua pressão arterial rapidamente.

Os benefícios de cogumelos comestíveis para a saúde

Descubra os benefícios exclusivos para a saúde dos cogumelos comestíveis mais comuns e saborosos.

Novo medicamento pode ser eficaz para o mal de Alzheimer

Na batalha contínua contra a doença de Alzheimer, um novo desenvolvimento apresenta um farol de esperança.

10 Excelentes e saudáveis substitutos do sal

Você já conhece os males do sal à saúde, mas isso não quer dizer que a comida não fica igualmente deliciosa sem ele!

Essas dores podem indicar problemas sérios nos órgãos!

Veja neste guia como dores são um indicativo de que há algo de errado em algum órgão interno do seu corpo. Previna-se e mantenha sua saúde em dia.

É por isso que você deve adicionar ruibarbo à sua dieta!

O ruibarbo é incrivelmente saudável e pode oferecer inúmeros benefícios à saúde, então por que não adicioná-lo a sua dieta hoje mesmo?

A fraqueza muscular é um sintoma de algo mais sério?

Você está evitando a academia ou o seu corpo está tentando lhe dizer alguma coisa? Um artigo sobre 14 coisas que causam fraqueza muscular.

Essas frutas devem ser consumidas moderadamente

Saiba aqui quais frutas contêm mais calorias para que você as consuma com moderação e não exceda suas necessidades calóricas diárias.

Alimentos picantes são mais saudáveis?

Este artigo tem como objetivo fornecer informações sobre os efeitos da comida picante em nossa saúde e desmascarar alguns mitos comuns sobre o assunto.