Vida saudável

Mentiras sobre artrite e dores nas articulações

Infelizmente, há muita desinformação sobre dores nas articulações e artrite. Esses mitos são extremamente prejudiciais para quem sofre dessas doenças.

Previna o câncer evitando esses 5 erros de alimentação!

Muitos de nós temos estes 5 maus hábitos alimentares, e eles podem potencialmente causar câncer.

Uma vida sem amigos causa danos à sua saúde!

Além de divertido, a amizade pode influenciar nosso corpo e a saúde mental também? Descubra neste artigo...

Essas perguntas podem mudar sua vida para melhor!

Inclua essas perguntas na sua vida e faça sua mente pensar positivo e trabalhar a seu favor!

5 Razões pelas quais devemos beber suco de beterraba

Aprenda sobre os incríveis benefícios de saúde e bem-estar do suco de beterraba.

7 Órgãos que você pode perder e continuar vivendo

Ainda que você perdesse alguns desses órgãos, poderia continuar vivendo.

Comece 2019 em forma com estes exercícios!

O excesso de gordura abdominal pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, câncer e demência. Confira 5 exercícios para secar a barriga de vez!

Saúde: Um super suco com apenas 3 ingredientes!

Com apenas 3 ingredientes, os maravilhosos efeitos desse suco fizeram dele um remédio muito popular em diversos países ao redor do mundo! Confira os ingredientes!

Coração saudável com apenas 1 hora de exercício por semana

Uma hora de exercício anaeróbico por semana pode manter seu coração saudável e prevenir várias doenças cardíacas, de acordo com um novo estudo.

Qual sua idade? Veja o melhor exercício para você!

Saiba a quantidade e que tipo de exercícios que os especialistas recomendam para sua faixa etária. Você pode se surpreender!

Reflexologia facial: O que é e quais os benefícios

Saiba o que a prática da reflexologia facial pode fazer por sua saúde física e emocional!

8 Nutrientes indispensáveis para vegetarianos

Se você não come carne, ou come pouca, precisa ler isto!

Como saber se você realmente está acima do peso

O IMC, Índice de Massa Corporal, vem sido utilizado há décadas, mas você sabia que não é eficaz para medir seu peso? Veja neste importante artigo informativo.

8 Vitaminas e minerais que dão energia e cortam a fadiga

Tem sentido um cansaço e fadiga que não terminam nunca? Faça uso desses 8 suplementos para turbinar a sua saúde. Veja quais são.

Você é realmente saudável? Descubra no teste!

Como anda sua saúde? Será que já passou da hora de tomar uma atitude para viver melhor? Descubra neste quiz divertido!

Veja o que acontece com o seu corpo quando você emagrece

Você sabe o que acontece com o seu corpo quando você perde peso? Citamos alguns fatos importantes aqui. Confira agora.

Vida de rainha: 8 Segredos da longevidade de Elizabeth II

A rainha Elizabeth recentemente completou 92 anos de idade. Quer saber como viver bem e bastante? Siga as suas dicas de saúde que revelaremos aqui!

Saúde: O que acontece se você engordar 5 quilos?

Ganhar 5 quilos pode trazer consequências mais sérias à sua saúde do que você imagina. Veja agora neste artigo informativo e cuide do seu peso.

Gosta de jantar fora? Talvez você mude de ideia

Você tem o hábito de comer fora com frequência? Um estudo científico comprova que isso pode não ser muito saudável. Saiba mais aqui.

Você pode perder peso e medidas só com a caminhada!

Você não precisa ficar correndo horas na esteira para emagrecer. Basta caminhar todos os dias e você pode perder até 2 quilos por semana. Saiba mais aqui!