Quando o estresse transforma-se em ansiedade?
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Síndrome do Pânico, o que é?
Ataques de pânico são mais comuns do que você imagina e o psiquiatra Douglas Calderoni revela todos os sintomas destas crises que caracterizam a síndrome do pânico.
Como recuperar-se da Síndrome de Burnout
Aqui discutimos a recuperação do esgotamento e maneiras de restaurar sua motivação e níveis de energia após o burnout.
Piada do Dia: Não Há Motivo Para Pânico
Era uma longa viagem de avião e tudo corria bem. De repente...
Crises de pânico e ansiedade: O melhor remédio
Conheça o melhor remédio para lidar com crises de pânico e ansiedade.
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Era uma longa viagem de avião e tudo corria bem, mas de repente...
Saúde: O que fazer em caso de um ataque de pânico?
O que fazer em caso de ataques de pânico? Este artigo mostra as possíveis causas desses ataques e qual a melhor forma de agir para se acalmar.
Síndrome de Tourette: o que é e como lidar com ela
Descubra a verdade por trás da síndrome de Tourette e como é realmente viver com esse distúrbio incompreendido.
Como ajudar alguém num ataque de pânico
Existem várias técnicas de grounding (manter a pessoa conectada com a realidade) que você pode usar para aliviar a intensidade de um ataque de pânico e ajudá-los a ficar mais calmos. A seguir, explicamos algumas dessas técnicas:
Síndrome da mãe esgotada - o que é?
O que exatamente causa a Síndrome da Mãe Esgotada? Oito sinais e o que você deve fazer para voltar aos trilhos e lidar com isso com sucesso.
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O que é o Síndrome do Intestino Irritável e como você pode gerenciar seus sintomas?
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A SPI afeta cerca de 5% da população mundial. Neste artigo informativo você verá como tratar a condição em casa e também com a ajuda do seu médico.
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Acaba com a ansiedade com uma simples técnica respiratória!
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