Faça o teste e descubra se você é matutino ou noturno!
Você é uma pessoa matinal ou noturna? Faça esse teste e descubra qual horário favorece mais o seu estilo de vida! É muito interessante!
Está ansioso? Transforme-a em energia produtiva!
Está ansioso? Transforme esse sentimento em entusiasmo com essas dicas!
7 Enigmas para desafiar seu cérebro
Faça este teste divertido para conferir o quão afiado e produtivo está o seu cérebro. Tente responder a cada uma dessas 7 perguntas o mais rápido possível e veja os resultados!
Eu não sabia que isso estava me fazendo dormir mal
Passamos muitas horas da nossa vida dormindo e a posição na hora do sono pode ter impacto negativo em nossa saúde...
10 Dicas para tornar sua casa seu novo escritório
Esperamos que essas 10 dicas, testadas por trabalhadores remotos experientes, ajudem você a ser produtivo e sentir-se confortável enquanto trabalha em casa.
As 8 regras de ouro para discutir
Uma discussão com um amigo ou familiar pode se tornar desagradável rapidamente. No entanto, nem sempre precisa ser assim.
Piada do Dia: O Salário do Mês
Uma grande empresa percebeu que era hora de mudar o estilo de gestão e contratou um novo gerente...
Organize sua vida diária com estas 10 dicas simples
Se você quer se organizar no seu dia a dia, aqui estão 10 hábitos simples que você deve estabelecer na sua rotina.
Arte: testemunho surpreendente das habilidades humanas
Aptrecie estas 10 obras de arte em papel e recortes de papel coloridos feitos por Pippa Dyrlaga.
Seja grato e comece a colher benefícios - até na saúde
Aqui estão as dez coisas mais benéficas que podem advir de uma vida grata. Não se esqueça de nos agradecer quando você começar a colher os benefícios!
Isso ajudará você a sair da cama quando parecer impossível
Quando você se sente para baixo e não consegue sair da cama, aprenda a pensar positivamente e lembre-se de todas as coisas boas da vida.
O Japão parece estar sempre à frente do mundo!
Existem muitos países modernos e civilizados, mas nenhum deles se compara ao Japão. Veja imagens impressionantes deste país que parece de outro mundo!
Esses hábitos matinais não são tão bons quanto parecem
Vários hábitos matinais aparentemente benéficos podem estar esgotando sua energia e tornando seu dia mais estressante. Aqui estão 7 desses rituais matinais enganosos.
Raras girafas brancas deixam o mundo impressionado!
No início de agosto, estas raras girafas foram vistas na África e as pessoas estão maravilhadas com sua beleza. Confira este espetáculo da natureza!
Estes 3 ingredientes eficazes promovem um sono melhor!
Você tem problemas para dormir? Massageie estes 3 ingredientes nos seus pés antes de dormir e veja os resultados surpreendentes!
As incríveis diferenças entre as Coreias do Norte e do Sul
Um fotógrafo captou diferenças notáveis entre a Coreia do Norte e a Coreia do Sul.
Dicas para evitar a solidão quando se mora sozinho
Se você mora só por opção ou não, saiba que há dicas para evitar aquela sensação de solidão. Selecionamos algumas delas. Veja agora.
Comece bem o seu dia com essas cinco dicas
Existem maneiras de tornar o início da manhã e a semana mais suportável. Aqui estão alguns hábitos que os especialistas em saúde mental recomendam que você adote.
Aprenda a sincronizar o seu relógio biológico
Novas pesquisas sugerem que isso pode ser alcançado sincronizando seu relógio biológico com sua programação diária. Ao fazer certas coisas durante os períodos de pico de energia e atividade, há uma chance de você sentir-se melhor.
É assim que você pode melhorar sua saúde mental
Aqui estão algumas dicas que podem ajudar você ou qualquer pessoa que você conhece a lidar com problemas de saúde mental.
Viva melhor seguindo essas 15 dicas para a sua rotina
Se você incluir essas dicas no seu dia a dia, vai sentir uma grande diferença na sua saúde e bem-estar, e são mais simples do que você imagina. Veja agora!
Dicas para impedir que uma discussão saia do controle
Ter uma discussão é natural, mas às vezes elas ficam fora de controle, causando muitos danos. Veja como você pode evitar que isso aconteça.
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Pessoas com uma mente forte conseguem superar os desafios da vida com mais facilidade. Veja aqui como fazer isso e mude sua vida!
Cura natural: Elimine a insônia com essas 10 plantas
Não tome calmante para dormir! Enfeite seu quarto com essas plantas que agem como calmente natural e tenha um sono tranquilo!
10 Fatos fascinantes sobre o nosso inconsciente
A mente inconsciente é realmente fascinante. Você pode pensar no cérebro como um iceberg, o que vemos na superfície é apenas a ponta. Conheça 10 fatos sobre essa importante função do nosso cérebro.
