Importante: Não ignore esses 11 sinais de dor nas costas!
Se você tem dores frequentes na área superior das costas, não ignore. Entenda mais neste artigo.
Piada: O achado da Madre Superiora
Piada: A Madre Superiora está muito chateada. Ela entra no refeitório e ordena a todas as freiras que fiquem quietas e escutem.
10 Motivos Surpreendentes Para a Sua Dor Nas Costas
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8 Partes do corpo que não lavamos como deveríamos...
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O que são espasmos nas costas e 5 exercícios para tratar
Espasmos lombares são dolorosos, mas podem ser aliviados com exercícios e alongamentos.
7 Exercícios de alongamento para aliviar a dor nas costas
A dor nas costas é um incômodo que só piora se não for tratada. Confira 7 exercícios simples de alongamento que levam só 15 minutos do seu dia!
Está com dor nas costas? Veja esses 7 sintomas!
Você tem dores constantes nas costas? Saiba que isso pode representar um problema de saúde mais grave. Veja quais são!
Exercícios leves e práticos para dores nas costas
Entre cada 10 pessoas, 8 têm ou já tiveram dores nas costas. Se você faz parte dessa estatística, aprenda esses exercícios que vão acabar com esse desconforto.
8 Partes do corpo que revelam seu verdadeiro eu
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Piada do Dia: A Máquina de Parto
Um casal chega ao hospital porque a mulher estava em trabalho de parto, com medo das dores...
Acabe com a dor nas costas usando uma cadeira!
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As aves mais belas do mundo estão na Costa Rica
As selvas da Costa Rica são ricas em belas vidas animais, nenhuma delas é mais bonita do que as muitas aves que a chamam de lar.
7 Poses de ioga para evitar dores nas costas
Está com dores nas costas e tensões musculares nesta área? Estes 7 exercícios de ioga vão te ajudar a eliminar a dor de forma fácil. Tente agora!
Agora eu entendo por que as minhas costas doem sempre!
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"Força Estranha" - tributo a Gal Costa
Ouça a seguir esta espetacular interpretação que Gal Costa faz de "Força Estranha", de Caetano Veloso.
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Na história da evolução humana, algumas partes do nosso corpo foram muito importantes, mas deixaram de ser usadas com o passar do tempo. Veja quais são elas.
Acabe com a dor nas costas facilmente com estas 6 dicas
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Nosso maior violonista da atualidade, Yamandu Costa, intrepreta o choro "Odeon", de Ernesto Nazareth.
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Certamente Minhas Próximas Férias Serão na Costa Rica!
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Se lhe perguntassem qual é o lugar mais sujo do avião, o que você responderia? O próximo estudo vai surpreendê-lo e mudar sua opinião sobre lugares sujos.
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Além de causar dores nas costas, a má postura pode trazer sérios problemas de saúde. Veja como acabar com esse problema neste guia completo.
