4.000 passos por dia podem prolongar sua vida
Um novo estudo descobriu que caminhar quase 4.000 passos por dia pode reduzir significativamente o risco de morte.
Um sintoma de insuficiência cardíaca pode ser a tosse
Se você tem uma tosse persistente, é essencial verificá-la para garantir que não seja insuficiência cardíaca.
6 alongamentos que você deve fazer com freqüência!
Se você tem mais de 40 anos, deve fazer esses alongamentos com frequência. Eles irão melhorar sua flexibilidade e amplitude de movimento!
Ovos ajudam a evitar ataques cardíacos!
É isso que acontece se você comer 1 ovo por dia!
Estes sinais podem ser um aviso de problemas cardíacos!
A pesquisa também descobriu vários outros sintomas estranhos que possam predizer a doença cardíaca mais tarde na vida.
Saúde: Mulheres, fiquem atentas a insuficiência cardíaca!
Estudos científicos descobriram que a maioria dos aspectos da insuficiência cardíaca diferem entre homens e mulheres. Leia mais sobre isso aqui!
Esses hábitos podem diminuir as chances de ataque cardíaco
Quando se trata de doença cardíaca, os franceses, japoneses e coreanos têm as taxas mais baixas do mundo. Vamos aprender com eles?
Ataque cardíaco silencioso: Sintomas e Tratamento
Veja como você pode reconhecer um ataque cardíaco silencioso e reagir de acordo!
Importante: Aprenda a Identificar Um Ataque Cardíaco!
Nós imaginamos que um ataque cardíaco seja um momento dramático, como nos filmes. Porém, na realidade, é um pouco diferente...
Importante: O que fazer em caso de ataque cardíaco?
Como surge um infarto? E o que fazer com uma pessoa que esteja tendo um ataque cardíaco? Veja informações importantes sobre isso e previna-se!
Saúde: Alimentos que previnem doenças cardíacas
Conheça 7 alimentos que previnem e tratam artérias entupidas, levando à uma melhor qualidade de vida.
Atenção a esses sinais silenciosos de doenças cardíacas!
As doenças cardiovasculares surgem com o entupimento de artérias, e muitas vezes esses sintomas são silenciosos. Saiba quais são e previna-se!
Dicas para beber água com mais frequência
Você já sabe que beber água é MUITO importante, mas provavelmente não bebe como deveria. Tenho 9 dicas que vão te ajudar a se hidratar mais, de forma fácil e saborosa. Veja como!
Você usa a panela de pressão com frequência? Confira!
A panela de pressão é o coringa na cozinha e um grande aliado da sua saúde, mas pode ser perigosa - e por isso é importante saber como usá-la de forma segura!
8 itens em sua casa que você deve higienizar com frequência!
Existem vários objetos ao redor da casa que ficam esquecidos quando se trata de limpeza. Confira estes 8 itens de uso diário que você deve higienizá-los com frequência! Confira!
Você usa WhatsApp com frequência? Confira 6 novidades!
Você usa WhatsApp todos os dias? Então vai adorar conferir os 6 NOVOS recursos deste app que vão facilitar a sua vida!
Este trabalho é perfeito para pessoas com mais de 50 anos
Se você acha que é velho demais para se exercitar, é melhor pensar novamente!
Influência do uso de cannabis no coração
Este artigo explora a compreensão atual de como a cannabis afeta a saúde do coração, apoiado por estudos recentes.
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Você já ouviu falar de sepse? Saiba por que esta doença precisa de atenção especial. Veja os sintomas e forma de tratamento.
IMPORTANTE: Exames Médicos VITAIS Após os 50 Anos
Se você chegou aos 50 anos, deve realizar esses exames com frequência para proteger a sua saúde. Saiba quais são!
Estudo comprova: Essas músicas reduzem o estresse
A ciência afirma que ouvir estas músicas ajudam a diminuir os níveis de ansiedade. Confira!
Gerencie seus níveis de ansiedade ouvindo essas músicas!
O seu nível de estresse está alto? Saiba que você pode controlar através de músicas relaxantes que servem como terapia. A técnica foi comprovada e aprovada pela ciência, confira!
Café e Saúde: Qual deles é o melhor?
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Jardim: 10 Flores venenosas que você deve ficar atento!
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Sinais de envelhecimento que são super normais
Conheça cinco sintomas perfeitamente normais do envelhecimento que podem parecer assustadores, mas geralmente são normais.
