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6 Aplicativos para celular para começar a meditar

Se você quer começar a meditar, mas não consegue, saiba que pode usar a tecnologia a seu favor. Veja aqui 6 aplicativos para meditação para usar no seu celular.

Vitamina D: Saiba se você tem deficiência dela

A vitamina D é muito importante para o nosso corpo, mas é difícil adquiri-la na alimentação. Saiba se você faz parte desses grupos onde é mais difícil absorvê-la.

Você vai querer ir mais à praia depois de ver isso!

Cientistas e pesquisadores da área da saúde confirmam que frequentar a praia traz uma série de benefícios físicos e mentais. Quer saber quais? Veja aqui.

Como seguir em frente após a perda do seu cônjuge

Perder a pessoa que mais amamos é difícil, mas o processo de luto, embora doloroso, pode ser amenizado. Veja algumas informações importantes para superar essa dor.

7 Sintomas da depressão que você ainda não conhece

A depressão pode apresentar diversos sintomas, mas esses com certeza você ainda não conhece. Saiba quais são e previna-se contra esta séria doença.

Como se livrar da negatividade com estas 10 dicas simples!

As pessoas que amamos também pode ser negativas em alguns momentos, por isso, saiba como lidar com essa situação para ajudar.

Você sabia que dormir mal pode causar sérios danos à saúde?

Você tem uma boa noite de sono sempre? Ou tem muitos problemas para dormir? Veja aqui os riscos à saúde para quem não dorme direito. Previna-se!

Cure a sua ansiedade com esses 7 remédios naturais!

A ansiedade é um problema que tem atingido milhões de pessoas no mundo todo. Se você tem esse problema, saiba como melhorar com esses 7 remédios naturais!

8 Doenças que têm a fadiga como principal sintoma

A fadiga é um problema de saúde muito complicado de diagnosticar e tratar, por isso, veja essas informações de doenças que podem desencadear esse problema.

Quando sua neta foi traída, a avó deu este conselho...

Esta avó dá a todos nós uma boa lição para levar para o resto da vida, não importa por quais dificuldades estamos passando...

Acabei com a tristeza e mudei a minha vida!

Quando a infelicidade começa a afetar o meu bem estar, eu me esforço para lembrar destas 6 mudanças de hábito que sempre melhoram minha vida!

Beba este chá e durma como os anjinhos!

Não consegue dormir? Deixe os remédios de lado e tome este chá natural que vai acabar com este problema!

Pensamentos Negativos São Prejudiciais à Saúde

Se você tem o hábito de pensar negativo, saiba que está acabando com a sua saúde! Confira essas informações importantes!

10 Alimentos que influenciam seu humor positivamente!

Os alimentos que consumimos podem afetar nosso humor de diversas maneiras. Experimente esses e mande a tristeza embora!

Acredite! Acordar Cedo Vai Melhorar a Sua Saúde!

Você vai querer acordar cedo todos os dias quando souber de todos esses benefícios à sua saúde!

Complexo de Culpa: Você Sofre Deste Mal?

Se você sente culpa constante e não consegue se perdoar, tome cuidado! Isso pode se tornar um problema na sua vida!

7 Sintomas De Que Seu Intestino Não Está Bem

Um intestino com problemas pode causar diversos dano à saúde. Fique atento a esses sintomas e saiba como combatê-los!

Depressão ou Tristeza? Saiba Como Ajudar Alguém Que Precisa!

Algum amigo está deprimido e não consegue sair disso? Ou seria só uma fase difícil? Aprenda a identificar a depressão e ajudar quem precisa!

Evite a Depressão Consumindo Esses Alimentos

Se você quer evitar ou acabar com a depressão, deve consumir esses alimentos!

Conheça 13 Problemas de Saúde Que Podem Afetar Sua Memória

Se você está com lapsos de memória, pode estar com algum desses problemas. Saiba agora!

Você Não Imagina o Que a Meditação Pode Fazer Por Você

Está com problemas de estresse, depressão e outras doenças? Saiba que a meditação pode melhorar a sua vida!