10 Maneiras de se manter confortável durante um voo longo
Tem um voo de longo curso para fazer? Tenha em mente estas 10 dicas essenciais.
Dormir pelado não é vergonha. É saudável!
Muitos têm vergonha ou não se sentem confortáveis em dormir sem roupa, mas a verdade é que esse hábito pode ser muito saudável. Confira!
Dormir no sofá é para quem não tem um cão! Imagens hilárias
O que realmente um gato deseja com todo o seu coração é ter um lugar confortável e macio para dormir...e o que seria melhor do que deitar-se sobre um cãozinho peludo?
9 Sinais de que está na hora de você trocar seu colchão
Acha que é hora de trocar o seu colchão? Fique atento a estes nove sinais.
Está dormindo mal? A causa pode ser simples de resolver!
Se você não tem um bom travesseiro, isso pode afetar o seu sono e, consequentemente, a sua saúde. Este guia completo vai te ensinar como escolher o melhor modelo para você!
Aprenda a dormir bem e descansar melhor
Especialistas afirmam que a sua posição de dormir preferida pode causar problemas à sua saúde. Apresentamos aqui uma análise profunda de várias posições de dormir para você escolher a que lhe for mais confortável.
Afaste os gatos do seu jardim naturalmente com essas dicas
Mantenha os gatos afastados em seu jardim seguindo estas dicas.
Você nunca pensou que Vick VapoRub servia para isso!
Além dos usos recorrentes do Vick VapoRub, esse produto fantástico pode servir para muitas outras coisas. Veja nesse vídeo 12 delas.
Esta técnica pode melhorar a qualidade do seu sono
Se você quer melhorar a qualidade do seu sono, então por que não experimentar uma meditação guiada do sono?
Adaptar-se ao horário de verão é questão de saúde!
Você já conseguiu se adaptar ao horário de verão? Não perca horas de sono e de descansol. Veja aqui como adaptar-se e manter a saúde.
7 Problemas de saúde que não lhe deixam dormir
Não consegue dormir? 7 razões médicas explicando o porquê.
10 Maneiras infalíveis para dormir rapidamente
Descubra como você pode adormecer rapidamente com essas dicas essenciais.
Saúde: Dicas ótimas pra ter uma boa noite de sono
Você acorda no meio da noite? Essas dicas vão garantir que você durma bem.
Estes 3 ingredientes eficazes promovem um sono melhor!
Você tem problemas para dormir? Massageie estes 3 ingredientes nos seus pés antes de dormir e veja os resultados surpreendentes!
Quer saber o segredo de uma noite de sono perfeita?
Nossas manhãs muitas vezes definem como será o nosso dia. Então, aqui estão 14 dicas que podem mudar o seu dia para melhor assim que sair da cama.
"Nunca vá para a cama zangado" não é mito, é fato
"Nunca vá para a cama com raiva" acaba sendo mais do que um ditado banal. Estas são 5 razões muito reais que explicam por que ir para a cama com raiva é prejudicial.
15 cães que agem mais como gatos!
Conheça os cães hilariantes e fofos que acabaram inadvertidamente se comportando como gatos ...
16 gatos adoráveis prontos para dormir
A visão de um gato aninhado e aconchegado na cama é o suficiente para tirar todas as suas preocupações. Dê uma olhada nesses fofos - todos prontinhos para dormir!
12 pets dando hilariantes chiliques
Assim como os humanos, alguns animais de estimação têm faniquitos quando querem atenção. Basta olhar para essas 12 hilários reis do drama de quatro patas.
Esses hábitos matinais não são tão bons quanto parecem
Vários hábitos matinais aparentemente benéficos podem estar esgotando sua energia e tornando seu dia mais estressante. Aqui estão 7 desses rituais matinais enganosos.
Alguns países têm hábitos de dormir bem peculiares
O momento de dormir parece diferente em algumas partes do mundo. Aqui estão 9 hábitos de sono surpreendentes de vários países, alguns dos quais você pode querer adotar.
Dicas para acordar cedo e sentir-se melhor
Veja algumas dicas simples que o ajudarão a acordar cedo todos os dias.
Este truque irá melhorar a saúde dos seus dentes
A ordem em que você toma o café da manhã é importante porque pode estar prejudicando os dentes ...
Esses felinos são os gatos mais bonitos do mundo?
Alguns gatos são tão bonitos, com pelagens espessas e brilhantes e caudas longas e esvoaçantes. Estes são alguns desses gatos que parecem supermodelos reais nas fotos
Melhore sua postura com esta dica para dormir
Você sabia que colocar um travesseiro entre as pernas pode ajudá-lo a dormir melhor e beneficiar sua saúde geral? Saiba mais neste artigo.