10 Alimentos antioxidantes contra doenças e envelhecimento
Confira a lista de 10 alimentos ricos em antioxidantes, que previnem doenças e combatem o envelhecimento precoce.
O que suas rugas dizem sobre você?
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6 Óleos essenciais que reduzem sinais de idade
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O jejum pode retardar o envelhecimento?
Um estudo recente descobriu que uma molécula produzida durante o jejum tem um efeito antienvelhecimento no sistema vascular.
5 Exercícios para manter o rosto flexível e jovem
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Melhore sua aparência e rejuvenesça até três anos com estes exercícios simples!
Esses remédios da vovó para a pele madura são infalíveis!
Todos nós sentimos mudanças na pele ao longo dos anos, mas é possível prevenir e tratar algumas das condições características da pele madura.
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Muitos recorrem a tratamentos estéticos e até mesmo cirurgias, mas o melhor tratamento anti-idade está na alimentação. Veja os melhores alimentos para isso.
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