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Alívio do estresse

Saúde

Não negligencie esses hábitos que induzem a ansiedade

8 hábitos que podem aumentar sua ansiedade

Os especialistas acreditam que certas atitudes e hábitos amplificam os níveis de estresse.

Dicas e Atualizações

O cultivo desta planta em casa reduz o estresse e a ansiedade

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Esta planta alivia a ansiedade e diminui o estresse!

Tentando reduzir o estresse e a ansiedade? O cultivo dessa planta dentro de casa pode ajudar você com isso...

Saúde

Alivie a Menopausa Com Remédios Naturais

Alivie a Menopausa Com Estes 8 Remédios Naturais

A menopausa é um grande desafio, mas é possível amenizar os sintomas com remédios e tratamentos naturais. Confira!

Saúde

Alivie a dor no ombro praticando esta sequência fácil e rápida

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Alivie a dor no ombro com uma sequência fácil e rápida

Exercícios que servem para prevenis, aliviar ou melhorar dor nos ombros.

Saúde

Quando o estresse transforma-se em ansiedade?

Aprenda a identificar a diferença entre estresse e transtorno de ansiedade, e busque ajuda!

Saúde

14 Sintomas de estresse que merecem atenção

Preste atenção a estes sintomas de estresse!

Viver sob estresse constante nunca é bom, e, às vezes, o estresse crônico que você está enfrentando pode emergir de maneiras surpreendentes, destruindo lentamente seu bem-estar físico e emocional. Veja aqui 14 sinais.

Saúde

Eu não sabia que o estresse fazia isso ao meu cérebro

O que o estresse pode causar no seu cérebro e na sua saúde? Como se desenvolve? Saiba de tudo agora neste ótimo vídeo informativo e cuide do seu bem-estar.

Saúde

Esta terapia alivia a dor crônica em até 90%!

Novas pesquisas sugerem que a “terapia Scrambler” pode finalmente eliminar a dor crônica para sempre.

Saúde

Esses 8 Pontos de Pressão no Corpo São a Solução do Seu Estresse

Reduza o estresse em segundos com estes 8 pontos de pressão

Você sabia que é possível eliminar o estresse do dia a dia tocando alguns pontos importantes do seu corpo? Saiba agora quais são.

Espiritualidade

8 Métodos Usados Por Psicólogo Para Acabar Com Estresse e Ansiedade

Psicólogos usam esses métodos contra estresse e ansiedade

Os psicólogos nos ajudam com nossos problemas, mas eles também passam por momentos difíceis. Veja 8 técnicas usadas por eles contra estresse e ansiedade.

Saúde

Alivie a dor por retenção de gases intestinais

Remédios caseiros para alívio de gases intestinais

Os recursos caseiros listados neste artigo podem aliviar com eficácia o desconforto e a dor intestinal de gases presos.

Dicas e Atualizações

Remédio Caseiro Para Tosse Usando Laranja e Sal

Este truque com uma laranja alivia a tosse em minutos!

As laranjas são uma ótima fonte de vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, mas você sabia que existe uma maneira de torná-la um medicamento efica para a tosse?

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20 Dicas Para Acabar Com Estresse e Ansiedade

Acabe com estresse e ansiedade com essas 20 dicas

O estresse e a ansiedade estão tomando conta da sua rotina? Aplique essas dicas no seu dia a dia e acabe com esses problemas!

Saúde

É hora de desfazer esses mitos sobre o estresse

O estresse é um termo comumente usado, então é hora de alguns equívocos comuns serem esclarecidos. Leia mais.

Saúde

8 Plantas Que Ajudam a Reduzir o Estresse

Tenha sempre em casa essas plantas para combater o estresse!

Você sabia que certas plantas podem lhe ajudar no combate ao estresse? Confira quais são e plante agora mesmo no seu lar!

Saúde

Como o Estresse Emocional Afeta Sua Coluna

O estresse emocional pode causar dor nas costas!

A causa da sua dor nas costas pode ser estresse emocional. Continue lendo para entender mais.

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Sinais do seu corpo indicam que você está estressado(a)

8 sinais silenciosos de estresse

Se você tiver algum dos seguintes sintomas, pode ser porque está estressado(a).

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Dez Formas De Lidar Com O Estresse Sem Tirar Férias

Praticar algumas dessas técnicas todos os dias pode ajudar a reduzir o stress, evitando que se acumule e impeça você de ter uma vida prazerosa!

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Um Guia Útil Para Tratar a Psoríase de Forma Natural

Psoríase: Alivie a coceira com estes remédios naturais

Estes remédios caseiros e ervas podem ajudar a tratar a coceira e secura que é causada pela psoríase. Confira!

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Como Diferenciar o Estresse de Transtorno de Ansiedade?

Saiba reconhecer a diferença entre estresse e transtornos de ansiedade!

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Quando Sentir Dor, Segure a Mão do Seu Parceiro

Você sabia que segurar a mão do parceiro alivia a dor?

Ciência afirma que segurar a mão do parceiro alivia a dor.

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Remédio caseiro contra insônia, estresse e cansaço!

Você só precisa de 5 ingredientes totalmente naturais para relaxar, desestressar e dormir melhor. Veja só!

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Sintomas de Estresse Nas Mulheres e Como Tratar

Mulheres reagem ao estresse diferente dos homens?

As mulheres poderiam reagir ao estresse de maneira diferente em relação aos homens?

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Desacelere: 5 Dicas para evitar o estresse do cotidiano

Se você sente-se estressado e a mil por hora frequentemente, essas dicas podem ajudar - e muito!

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Músicas Que Diminuem o Estresse Segundo a Ciência

Estudo comprova: Essas músicas reduzem o estresse

A ciência afirma que ouvir estas músicas ajudam a diminuir os níveis de ansiedade. Confira!

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