10 Posições de Yoga para perder peso
Na aula de yoga, às vezes somos tentados a olhar para os lados para examinar as posturas das pessoas ao nosso redor e compará-las com as nossas - mas uma regra importante no yoga e nos esportes em geral
Posições de yoga para melhorar suas articulações
Não há uma pessoa que não tenha ouvido falar de yoga, e mesmo que você nunca tenha experimentado, provavelmente já sabe que é um tipo de exercício físico-espiritual que ajuda a manter a saúde, ao mesmo
Como fortalecer seus chakras e viver melhor
Meditações Para Alinhar Seus Chakras espiritualidade, paz interior, ioga, yoga, meditação, chakras, chacras Descubra como fortalecer e alinhar seus chakras individualmente através de meditações em nosso
Coloque suas pernas assim e veja o que acontece!
Se você nunca tentou yoga, mas gostaria, esta pose fácil pode interessá-lo.
Faça isso para suavizar rugas e afinar o rosto!
dicas, saúde, pele, jovem, rugas, estética, ioga, yoga, rosto, exercícios faciais Estes exercícios, se feitos regularmente, podem ajudar na remoção de rugas e proporcionar uma pele mais jovem.
10 Dicas de rituais para fazer antes de dormir
ASSISTA: Siga essas Dicas e Durma Bem dicas, bem-estar, sono, dormir, ioga, yoga, meditação, dicas de saúde Uma boa noite de sono é essencial para a nossa saúde.
Yoga pode fazer a diferença para sua saúde óssea
O envelhecimento ocorre sutilmente - o cabelo grisalho, a perda de tonicidade do queixo e rigidez articular, que se tornam mais fáceis de ver e sentir com o passar do tempo. Apesar dos sinais visív..
7 Exercícios para manter seu fígado saudável
Benefícios particulares têm sido observados em exercícios aeróbicos, razão pela qual a yoga, o qigong e o tai chi são frequentemente recomendados para pacientes que sofrem de doença hepática.
Impressionante: Você acredita que este homem tem 95 anos?
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Durma melhor ao fazer essas posições de ioga
para cair em um sono profundo e reconfortante. 4 Posições Fáceis de Ioga Para te Ajudar a Dormir Bem saúde, sono, exercícios, dor nas costas, coluna vertebral, insônia, dormir, coluna, postura, ioga, yoga
Asma pode ser tratada com ioga? A resposta é SIM!
sobre asana de ioga que podem ajudar em várias partes do corpo, incluindo mas não se limitando a órgãos respiratórios: Efeitos do Ioga em Pacientes Asmáticos saúde, espiritualidade, respiração, ioga, yoga
Comece o ano bem com este programa de 7 dias de exercícios!
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Aprenda 10 posições da ioga que combatem a diabetes
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Elimine rugas sem precisar de Botox ou plástica!
Esse esquema de treinamento bastante engraçado é conhecido como yoga facial e é frequentemente anunciado como “Rejuvenescimento facial não-cirúrgico”.
Cartões de Visita Que Deixam Uma Ótima Impressão!
Estúdio de Yoga 11. Cabeleireiro 12. Um restaurante chamado "Salt" (sal, em português) 12.Cartão de curso de treinamento de sobrevivência, feito de carne seca comestível 13.
Aprenda a evitar e tratar a Síndrome do Túnel do Carpo
Yôga Ao realizar um tipo de yôga chamado Iyengar yoga , que melhora o alinhamento do corpo e a postura, pacientes com Síndrome do Túnel do Carpo relataram uma redução nos sintomas.
Dores na região lombar? Faça estes alongamentos!
Os alongamentos a seguir vêm do mundo da yôga, e são muito eficazes para fortalecer os músculos da área lombar, das coxas, joelhos e ombros, bem como aliviar a dor. 1.
Diversão: essas crianças realmente odeiam fazer compras!
Yoga de supermercado é o melhor tipo de yoga 15. Brincando de se vestir com bonecas Barbie gigantes... 16. Bem-vindo ao seu pior pesadelo, garoto. 17. Bons sonhos! 18.
Contemple a real beleza em 18 fotos da natureza
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Quer saber o segredo de uma noite de sono perfeita?
Faça 5 minutos de Yoga pela manhã. A Yoga pode fazer maravilhas. Ela é conhecida por reduzir a pressão arterial, diminuir a inflamação e relaxar músculos e articulações.
Fortifique Corpo e Mente Com Este Programa de 7 Dias!
Dia: Yoga Há algum tempo sabemos que atividades como yoga , meditação e tai chi são muito benéficas para manter nosso corpo flexível e estável.
A Comédia do Momento Certo
Uma nova modalidade de Yoga 6. Esta criança quebrou ao meio?! 7. Este barco está voando? 8. A poça que consertou a bicicleta... 9. Eu quero uma TV dessas! 10.
As Primeiras Experiências Mais Adoráveis de Ver!
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