taff Artigos

10:28

O que acontece se você comer aveia todo dia?

A aveia é recomendada por médicos e cientistas. Veja a melhor maneira de incluí-la na sua dieta!

1:58

3 Dicas para diminuir a barriga em dez dias!

Quer emagrecer e perder medidas da barriga em 10 dias? Veja iso!

4:26

A dieta dos ovos te faz perder 10 quilos em duas semanas

Quer perder peso rápido e com saúde? Esta dieta inclui dois ovos por dia e um cardápio leve e saudável que vai te fazer perder até 10 quilos em duas semanas. Não acredita? Então veja agora!

3:44

Saúde: Tudo que você precisa saber sobre fígado gordo

Muitas pessoas têm gordura no fígado e não sabem, o que é um perigo! A nutricionista Tatiana Zanin explica o diagnóstico e a dieta ideal para esse problema de saúde. Veja agora!

5:27

Receitas de bolos saudáveis e gostosos

Quem disse que ficar em boa forma requer tantos sacrifícios? Apresentamos aqui 4 receitas de bolos deliciosos e que não comprometem suas medidas.

7:54

A banana engorda ou emagrece? Saiba aqui!

Você também fica na dúvida se a banana engorda ou emagrece? Descubra a verdade agora!

9:29

Como a aveia pode melhorar sua saúde e ajudar a emagrecer

Saiba mais sobre as propriedades da aveia e como ela pode ajudar a melhorar sua saúde.

5:24

GOTA: Alimentação e remédios caseiros

Nesse vídeo, a nutricionista Tatiana Zanin mostra alimentos para quem tem GOTA e dá dicas de remédios caseiros para evitar as crises.

10:09

10 Alimentos saudáveis que fazem mal em excesso

Saiba quais alimentos não são adequados para comer sempre e que podem prejudicar sua dieta.

10:54

Esses alimentos diminuem o seu apetite!

Confira alguns alimentos que ajudam a reduzir o apetite e auxiliam no emagrecimento.

6:23

Menopausa: Dieta ajuda a aliviar os sintomas incômodos

É possível passar pela menopausa de maneira tranquila. Veja como!

10:40

O que acontece se comermos 1 abacate por dia?

Você vai querer comer abacates todos os dias depois de ver isto!

5:45

Alimentos orgânicos: Mitos e verdades

Você sabia que os alimentos orgânicos favorecem uma vida longa e saudável? Conheça sua importância e benefícios para a saúde.

6:01

O que você JAMAIS deve comer se quiser emagrecer

Quando pensamos em emagrecer, acreditamos que todas as frutas são alimentos ideais, mas você ficará surpreso que algumas delas têm tanto açúcar quanto chocolate!

9:38

Essas opções ajudarão a não exagerar nas festas deste ano

Preocupado em exagerar nas festas de fim de ano? Essas opções formuladas por uma nutricionista podem ajudar.

12:27

Qual será seu peso em 2 anos? Faça este teste!

Você gostaria de ter a chance de ter pelo menos uma ideia de quanto pesará no futuro? Este teste pode ajudar!

4:27

Quer emagrecer? Comece vencendo a fome!

Existem algumas dicas infalíveis para aquelas pessoas que querem emagrecer sem precisar passar fome!

7:46

Veja como baixar a pressão arterial com essas dicas

Há algumas dicas que podem melhorar a sua pressão arterial de forma natural e sem medicação. Veja como.

9:09

Essa fruta pode fazer milagres por sua pele!

Veja o que pode acontecer se você consumir duas tâmaras por dia durante uma semana!

4:34

Depois disso, nunca mais vou pular o café da manhã!

O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Entenda o porquê.

8:52

É isso que acontece se você cortar o açúcar por uma semana

Sempre ouvimos sobre os malefícios do açúcar em nosso organismo. Quer saber o que aconteceria com seu cérebro, coração e pele se você cortasse o açúcar por uma semana? Assista!

2:36

Alimentos com mofo são mais perigosos do que você imagina!

Algumas pessoas não sabem exatamente quais são os perigos de consumir alimentos com sinais de bolor. Saiba mais aqui.

7:36

Comer alho todos os dias faz bem? Sim! Veja aqui!

Você sabe o que acontece com o seu corpo se você comer alho cru todos os dias? Veja aqui

11:39

Ingestão de chá verde pode melhorar sua saúde! Veja aqui!

Confira 8 razões pelas quais você deve trocar seu café da manhã, ou refrigerante, por uma xícara de chá verde para dar um impulso à sua saúde!