Este truque te ajudará a dormir em 1 minuto!
Se você tem dificuldades para dormir, assista a este vídeo e conheça um truque que te ajudará a pegar no sono em 1 minuto! Esta Ténica Pode Fazer Você Dormir em 1 Minuto!
Pintura em água: você conhece a técnica?
Pintura Em Água - Técnica, Talento e Beleza beleza, técnica, delicadeza, tintas, pintura em água, fluidez, Sang, Agnes-Cecile Você já conhecia pintura na água? Veja esta fascinante técnica!
Acaba com a ansiedade com uma simples técnica respiratória!
No entanto, existem técnicas naturais que ajudam a controlar e até mesmo combater esse problema.
Essa técnica automassagem ajuda a emagrecer!
Essa técnica de automassagem baseada em uma prática chinesa de 4.000 anos chamada Qigong [ou Chi Kung] pode fazer isso! Além de tudo, essa técnica ajuda a perder peso. Assista ao vídeo e saiba mais.
Dica de saúde: Como dormir melhor
Abaixo está uma lista de 11 grandes e fáceis truques que ajudarão você a dormir o melhor possível. 1.
Os Gatos e Suas Estranhas Posições de Dormir!
Parece que os gatos têm mais posições para dormir do que qualquer outro animal, e eles dão a impressão de estar sempre perfeitamente confortáveis seja do jeito ou forma que ficarem em suas "camas", mesmo
SAÚDE: Técnicas da ciência para ter uma vida mais feliz
As técnicas de psicologia que você verá abaixo foram estudadas por profissionais da ciência, inclusive neurocientistas, e indicam quando e por que seu cérebro lhe dá o sentimento de total satisfação. 1
Melhore sua postura com esta dica para dormir
Quando dormimos, nossa massa muscular nas costas começa a se soltar com o tempo e, portanto, uma postura adequada para dormir é ainda mais essencial, pois o desalinhamento durante o sono causa tensão na
Saúde: Técnica de respiração para controlar a ansiedade
Neste vídeo, a Psicóloga Raquel Shimizu ensina uma técnica de respiração diafragmática que usa toda a capacidade do pulmão, fornecendo mais oxigênio ao cérebro, resultando no controle da tensão, do estresse
5 Técnicas caseiras contra a ansiedade
Se você se encaixa nessa estatística, assista o vídeo a seguir com 5 técnicas para combater crises de ansiedade e até mesmo de pânico.
Esta técnica pode melhorar a qualidade do seu sono
A prática regular desse tipo de meditação foi considerada uma técnica para melhorar a qualidade do sono. Continue lendo para aprender tudo sobre isso.
Cinco Alimentos que Ajudam Você a Dormir Melhor
Entretanto, tomar soníferos é uma atitude problemática, porque eles não proporcionam a mesma qualidade de sono que lhe deixa revigorado e bem-disposto, e causam dependência até que você não consiga mais dormir
Chamando Suporte Técnico (piada)
Estimada Equipe de Suporte Técnico, No ano passado, mudei a categoria Namorado 5.0 para Marido 1.0 e notei algumas falhas no funcionamento geral do sistema, em especial, nos aplicativos de Flores e Joias
Motivos saudáveis para dormir no escuro
Bem, hoje você vai aprender por que é importante dormir no escuro.
O que a posição de dormir do seu gatinho revela
O que as posições de dormir dos gatos nos dizem? "Eu confio em você", "Eu te amo", "Deixe-me em paz, você aí, humano!"
Piada de casal: "Não posso dormir sem, querido!"
Esposa: E eu não consigo dormir sem... Marido: Por que você tem que pensar nessas coisas no meio da noite? Esposa: Eu não vou conseguir dormir sem!
Comece hoje a dormir de meias
Seja qual for o problema, sempre há uma solução, e os conselhos simples que vamos apresentar a você hoje podem o ajudar a pegar no sono mais rápido e dormir como um bebê.
Técnicas de marketing que fazem você gastar mais dinheiro
As lojas de departamentos são bem treinadas no uso de pequenas técnicas psicológicas inteligentes para melhorar o humor de seus clientes.
5 Alimentos que te ajudam a dormir melhor
Se Você Não Consegue Dormir, Tome Estes Sucos!
Fonte Se você está tendo problemas para dormir, primeiro deve descobrir qual a causa disso, e então preparar a receita correspondente ao que está sentindo.
Técnica chinesa usa colher para deixar o rosto mais jovem
Mas antes de analisar os preços dos vários produtos cosméticos e tratamentos no mercado, você precisa aprender sobre uma técnica comum de massagem facial da China, que também abriu caminho para o Ocidente
Teste: O que seus hábitos de dormir dizem sobre você?
3 - 5 horas 5 - 8 horas 8 - 10 horas + de 10 horas Depende O que você veste para dormir?
Eu não sabia que isso estava me fazendo dormir mal
Dormir bem é o segredo para ter um dia produtivo, com disposição e saúde.
Piada: Coletânea de histórias de técnicos em TI
Técnico: “Aperte a tecla Command.” Cliente: “Ok.” Técnico: “Agora aperte a tecla Enter. O que aparece na tela?” Cliente: “Era para ligar o computador?” 4.
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