smoothies Artigos

Cuidado: Essas comidas NÃO são saudáveis

Smoothies de frutas Se for preparado corretamente, um smoothie de frutas pode fornecer uma boa dose de fitoquímicos e antioxidantes saudáveis.

Sofrendo de problemas digestivos? Experimente isso!

Smoothies e Sucos Uma maneira eficaz de melhorar sua saúde intestinal e liberar as toxinas do cólon é adicionando sucos naturais e smoothies à sua dieta.

Esses hábitos matinais não são tão bons quanto parecem

Tomar uma vitamina no lugar do café da manhã A maioria dos blogs sobre alimentação saudável e influenciadores de condicionamento físico dirão que não há café da manhã mais saudável do que um "smoothie"

O que você deve beber para a digestão após as refeições

Smoothie verde: Um smoothie cheio de frutas e vegetais tem alto teor de líquidos e fibras, o que ajuda os alimentos e os resíduos a passarem suavemente pelo intestino.

Eu comecei a tomar suco de aipo e minha saúde melhorou

“Se uma pessoa estava bebendo 400ml de suco de maçã ou um smoothie com frutas com alto teor de açúcar, como bananas ou mangas - mesmo que também tivesse um pouco de espinafre - eles quase certamente vão

Você vai adorar essas 5 receitas de lanches saudáveis!

[related_articles] Smoothie de chocolate e espresso Quem disse que você precisa ir ao Starbucks? Faça você mesmo o seu smoothie de café e chocolate. É mais barato e mais saudável.

Reduza o risco de Alzheimer com estes superalimentos!

Eles podem ser consumidos sozinhos ou consumidos em granolas, saladas de frutas, cereais ou smoothies. 2.

Não jogue sua forma de cupcake no lixo até ver essas dicas!

Congele ingredientes de sucos e batidas Prepare um suco detox ou um delicioso smoothie ou vitamina mais rapidamente congelando seus ingredientes de antemão.

9 frutas que nos mantêm saciados por mais tempo

As tâmaras são um excelente substituto para o açúcar em smoothies e sobremesas.

O óleo de coco pode ajudar na perda de peso?

Smoothies : O óleo de coco pode ser adicionado aos seus smoothies e outras bebidas, incluindo o seu café da manhã. Dicas gerais ao usar óleo de coco 1.

Estes 11 alimentos são riquíssimos em vitamina C

Você pode adicionar fatias de mamão maduro a uma salada, ou suco de um mamão inteiro e usá-lo como parte de um delicioso smoothie da fruta.

Um café da manhã saudável NÃO inclui esses 10 alimentos!

Vitamina de frutas Outras refeições que ganharam uma publicidade positiva nos últimos anos foram as vitaminas e smoothies de frutas, e com razão, pois são de fato saudáveis, principalmente se você os preparar

Substâncias estimulantes de colágeno

Tome peptídeos de colágeno como parte de sua rotina matinal, adicionando-os ao seu café ou smoothie. [related_articles] 4.

7 Cuidados essenciais com os dentes

Opte pela água, smoothies de frutas e chá sem açúcar. A água é ideal e tem vários efeitos positivos sobre o corpo, incluindo o aumento da hidratação e um maior fluxo de saliva. 2.

A cor vermelha na natureza é absolutamente incrível!

Uma das empresas que usaram cochonilha como corante é a Starbucks, em produtos como frappucino de morango, smoothie de banana e algumas sobremesas.

Quer substituir o café? Veja essas 5 opções

Mas a melhor coisa dessas pequenas e poderosas sementes é que elas não têm sabor, então você pode personalizar como desejar, adicionando-as a um smoothie de framboesa, como mostrado na foto acima, ou combinando-as

5 Razões pelas quais devemos beber suco de beterraba

Suco de beterraba pode baixar a pressão arterial O suco pode ser facilmente misturado em smoothies e outros sucos de frutas e vegetais, o que torna uma maneira muito fácil de incorporar beterraba em sua

Folhas de mostarda na sua dieta: mais saúde!

Algumas pessoas também gostam de adicioná-los a smoothies e outras bebidas verdes.

8 Razões para comer mais iogurte grego

Também pode ser adicionado a smoothies, vitaminas ou bebidas batidas com frutas e sucos. De qualquer forma que o consumir, você terá os benefícios de seu perfil nutricional.

10 Remédios caseiros super eficazes

“As ameixas são incrivelmente versáteis e você pode facilmente comer de cinco a seis por dia como um lanche, purê como substituto do açúcar em receitas assadas, ou mesmo misturadas com smoothies e molhos